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[已解决] [已解决]0918拉球练习

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发表于 2015-9-19 17:26:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-9-19 18:42:42 | 显示全部楼层
前冲的前提是身体不能僵硬,必须各个部位相对放松。
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发表于 2015-9-19 19:40:36 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
打的还是不错的,拉前冲球,重心还需要降低些,脚下不要站的太死,,其他蛮好的~~继续努力!
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发表于 2015-9-19 22:09:26 | 显示全部楼层
引拍与击球分离,应一气呵成,把你的动作与我的头像动作对照一下
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发表于 2015-9-20 03:35:50 | 显示全部楼层
重心高了,,,,
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-9-20 08:04:49 来自手机 | 显示全部楼层
多练攻球吧,这个框架也还行。
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发表于 2015-9-21 23:19:57 | 显示全部楼层
不错  学习了
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发表于 2015-9-22 11:31:14 | 显示全部楼层
重心再低点,发力方向再明确点。
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发表于 2015-9-22 16:45:24 | 显示全部楼层
注意两点:
1.不要提前引拍,等球飞出来,随球的弧线和节奏引拍。这个不难理解,实战中对手没触球你敢提前向后拉手吗?如果对方给你反手位怎么办?岂不直接蒙圈?
2.将击球点“提高”。有两个办法,一是降低重心,二是引拍时俯身,将击球点“提升”在胸部的水平线上击球,你现在的击球在腰部,杀伤和稳定性都会降低。
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