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[新提问] 我右手直握球拍,练球后怎么感觉左边后背有轻微疼痛的感觉,这是怎么回事?正常吗?

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发表于 2015-9-19 12:59:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我右手直握球拍,练球后怎么感觉左边后背有轻微疼痛的感觉,这是怎么回事?正常吗?右手握拍练球应该是右边背不舒服,才对啊,有时候感觉左胸也有轻微的疼痛,请指教,谢谢

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发表于 2015-9-19 19:39:33 来自手机 | 显示全部楼层
打乒乓球要学会放松,右后背疼痛也不正常,通常是比赛后肌肉有酸痛现象,练习很少有,这种情况活动前后都要注意身体的热身和放松,严防伤病,毕竟打球是为了锻炼身体,弄出一身病得不偿失了。
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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594 
发表于 2015-9-19 23:29:40 | 显示全部楼层
两点建议:一是去医院检查一下有没有器质性病变; 二是在打球前要做好准备活动,在打球中要学会放松,以免发生拉伤和扭伤。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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9 
发表于 2015-9-20 08:30:47 来自手机 | 显示全部楼层
哈哈,应该是动作不规范,腰部紧张,重心转移不充分,用腰发力过多。我以前和你一样。
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2015-9-20 23:48:45 来自手机 | 显示全部楼层
我和你一样,但我是肩周炎。
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发表于 2015-9-22 17:23:35 | 显示全部楼层
应该不是打球的原因造成的。可以先休息一段时间,如果症状没有缓解,就一定要去医院检查了。打球也是为了健康,适可而止就行了,不能过。
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