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[新提问] 反应慢,怎么办

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发表于 2015-9-19 02:58:09 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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球友评价我进攻好像在瞄准儿,球速太慢没威胁,这样就给对方充足的防守和进攻时间。请教各位老师同学,怎样有效解决问题。谢

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发表于 2015-9-19 12:05:01 | 显示全部楼层
没有捷径可走,加强练习,,增加落点和急求速度,,加强力量的练习~~
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发表于 2015-9-19 19:29:29 来自手机 | 显示全部楼层
多练,包括技术和身体训练,特别是腰腿的素质,会有效提高移动速度,这样自然全面提高整体速度了
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-9-20 14:29:31 | 显示全部楼层
讲得很到位,好帖!学习啦。
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发表于 2015-9-20 19:01:26 | 显示全部楼层
多练多练啊
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发表于 2015-9-22 15:20:43 | 显示全部楼层
反应慢,属于身体素质上的原因,可以通过加强爆发力训练达到提高的目的。球友说你进攻球速慢,没威胁,我觉得这是击球力量不够造成的。在保证动作正确的基础上,加大击球力量就能改善。还可以通过一些辅助练习提高身体力量,特别是腰腹、腿部和手臂的力量,这样,对击球质量的提高会有很大的帮助。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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