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刘跃
刘跃
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发表于 2015-9-17 07:57:05
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我看了很多遍湿父、徐旋等多位教练的教学视频,对照视频做动作,只能理解到现有的动作要领,其他我真的不会了。外行看热闹,内行看门道。
我多次把视频发到网上,望老师不厌其烦,多多指教。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzNzY4Mjg4OA==.html?from=y1.7-1.2
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刘跃
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发表于 2015-9-17 08:02:40
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怎么发不上网呢?
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发表于 2015-9-17 11:37:35
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本楼为最佳答案
提点建议:一是放松打球,你的动作虽然是有板有眼,但是不够松弛,机械的重复不利于建立攻球手感;二是不要过于用力,我理解攻球应注重借力,即使大力也应在攻球稳定的情况下间歇发力;三是要“动中打”,在练习基本功初期手上的感觉有了就应该加些脚步,形成好的练球习惯;送上浮云为你加油!
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ls6065000
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发表于 2015-9-17 11:54:07
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动作太紧,拍子太压,收小臂动作不明显
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黄龙城主
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发表于 2015-9-17 11:58:13
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打的不错,这是侧身位直线攻球,楼主的进步有目共睹,略有瑕疵的地方是重心稍高,引拍有拉肘的嫌疑,建议先练习正手位的斜线攻球,稳定后,再练侧身位的斜线攻球。其他都还不错,,
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蜀道
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发表于 2015-9-17 12:17:56
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不错, 动作很规范的, 打发球机沒有多大问题, 但如果是实战, 你的动作由下往上就多了点, 十有八九都要打出台.
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fen123
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发表于 2015-9-17 13:42:11
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MLS
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发表于 2015-9-17 13:49:11
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不错有点进步,不要心急。继续体会蹬转,双肩放松,身体松而不懈,加强身体对大臂的控制,收小臂角度过于前倾,向前发力多,体会上收小臂,也是放松才能收,不要发力。
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文之立
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发表于 2015-9-17 16:27:59
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重心高,没收小臂就没有力量,身体过于僵硬,看着就觉得自己都累,个人这见,供参考。另外,大哥,你在山上还有个台子是吗?还是把山上的台子搬到家里来了?
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thzdl
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发表于 2015-9-17 19:35:49
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进步大啊! 加油!
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jiangyongti
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发表于 2015-9-17 21:06:29
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进步是比较明显的,但初学者的常见毛病还是较多,如:身体僵硬,手腕太紧,重心高等等,相信多打球,建立手感后,这些毛病是会改正的。整体不错,加油~
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emery433
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发表于 2015-9-17 22:27:45
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这位老哥不知道是不是又整了1斤上台练球的
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