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[已解决] [已解决]练发球机动作规范后练多长时间改单球

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1 
发表于 2015-9-16 20:48:06 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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老师,我现在用发球机练球,我想请教,需要练多长时间后,方可与别人用单球练习?

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768 
发表于 2015-9-16 20:55:50 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
这个因人而异吧,有的需要几个月,有的一个月左右就可以,主要看你的动作是否固定,只要打单球时,动作变型不是太严重,都可以尝试打单球了!如果变型严重,只好再多练练发球机,把动作固定好!
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