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技术与心理

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发表于 2015-9-16 19:22:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-9-17 11:28 PM 编辑

         打了一段时间的乒乓球,技术虽说谈不上好,但也能打一些小小的比赛。在比赛中感觉心理很关键,不管是在打比赛还是平时打比赛,有时总感觉心理的变化严重影响技术的正常发挥。有时输球不是输在技术上而是输在心理上.个人认为,心理的训练也很重要,多做些心理的练习对提高乒乓球的技术水平有着不可缺少的作用。

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聽楼主| 发表于 2015-9-16 19:23:08 | 显示全部楼层
纯属个人观点为,仅供参考!!!
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发表于 2015-9-16 20:17:00 | 显示全部楼层
很有道理!
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发表于 2015-9-16 21:28:58 | 显示全部楼层
问题是如何训练心理呢
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发表于 2015-9-16 21:53:38 | 显示全部楼层
很有道理,加强心理训练。
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发表于 2015-9-17 17:03:15 | 显示全部楼层
同意,多打比赛,没有别的办法吧。
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发表于 2015-9-17 20:29:19 | 显示全部楼层
打比赛一开始难免有些紧张,特别是和一些貌似高手的人打,记住一个字,大家都是为了玩!
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聽楼主| 发表于 2015-9-18 19:12:11 | 显示全部楼层
也就是说放平心态 谢谢了
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发表于 2015-9-18 21:00:48 | 显示全部楼层
乒乓球是一项快速反应的运动,这就要求心理素质好,不然,一瞬间球就不见了。这得靠两点,一是思想上要放松,不去计较其他,只想打球;二是多实际比赛,从熟悉的小范围到不认识的大范围,天长日久心理素质就会得到提高。
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