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[新提问] 交叉步有几种类型,分别怎样练习呢?谢谢

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发表于 2015-9-16 17:07:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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交叉步有几种类型,分别怎样练习呢?打球时上步比较难做到,该怎样克服呢?请指教,谢谢



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发表于 2015-9-16 17:14:20 来自手机 | 显示全部楼层
只有使劲跑!其实业余党学会垫步、并步、跨等足矣。其余的实劲跑!
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发表于 2015-9-16 21:06:01 | 显示全部楼层
交叉步很少分类的,我一般自己教学生时,分成前交叉和后交叉,也有分成正交叉和反交叉,先做无球的练习,每天多少组什么的,熟练后再练有球的,脚步非一日之功,坚持下去,一定会有收获的!
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