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[已解决] [已解决]击球 还原 击球

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发表于 2015-9-16 15:45:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问:击球后必须还原,才能开始准备下一次击球吗?在两次击球之间必须有还原环节吗?

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发表于 2015-9-16 16:17:14 | 显示全部楼层
重心还原就是了
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710 
发表于 2015-9-16 21:09:09 来自手机 | 显示全部楼层
是的,板与板之间的衔接必须保持重心的稳定,试想身体失去平衡了必然处于被动局面
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767 
发表于 2015-9-16 21:10:42 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
这个必须有,一般你看国手的训练视频,他们击球过程中都有个小停顿,不太好看出来,但确实有,是在还原,还原不好,衔接就不好,击球质量也不会高!还原是非常重要的!
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