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《乒乓网创作达人秀》拉球肩部疼痛错误动作纠正

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发表于 2015-9-16 12:09:25 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国山东济宁
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版权申明: 原创 
文章类型: 心得分享 单项技术 结合技术 
握拍: 其他 
单项技术: 正手弧圈球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析:  

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拉球肩部疼痛错误动作纠正



简介:不少球友在练习拉球的过程中会出现肩部疼痛的状况,究其原因,主要是因为拉球的技术动作不正确,拉球的发力不正确。


打羽毛球肩部疼痛,引拍动作纠正一乒乓球,肩部疼痛的原因,肩部,发力


乒乓球所有技术里面真正用到大臂和肩部发力的技术少之又少,即使是大臂和肩部发力也是辅助发力。拉球却是个例外,可以肯定的说,如果想拉好球,想把球拉的既爆又冲,大臂和肩部发力是必不可少的。


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雷语者 + 20
神球 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
扫地小僧 + 10
清清池水 + 10

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发表于 2015-9-16 12:47:25 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
总结得好,谢谢!
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发表于 2015-9-16 12:49:36 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
三个支点递次进行
脚步蹬地、腿部发力、胯部发力、腰部发力、小臂发力和手腕手指等协调发力
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发表于 2015-9-16 12:51:00 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
回帖为什么乒乓球币奖励是5?大惊喜啊!
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发表于 2015-9-16 13:19:39 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南京
我就是肩不中了啊
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发表于 2015-9-16 13:31:30 | 显示全部楼层 来自: 中国黑龙江鸡西
多谢楼主分析指导
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发表于 2015-9-16 13:38:36 | 显示全部楼层 来自: 中国四川宜宾
每天发点技术指导啊?
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发表于 2015-9-16 14:25:45 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁沈阳
大臂除了辅助发力,还有传递力量的作用吧。
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发表于 2015-9-16 16:10:55 | 显示全部楼层 来自: 中国山东潍坊
谢谢分享,体会深刻,学习了!
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发表于 2015-9-16 16:57:02 | 显示全部楼层 来自: 中国甘肃嘉峪关
总结的很好,深有体会~
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发表于 2015-9-18 17:58:55 | 显示全部楼层 来自: 中国河北沧州
谢谢分享,共同学习
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聽楼主| 发表于 2015-9-18 22:09:25 | 显示全部楼层 来自: 中国山东济宁
第一次发现的贴子上有了大大的“推荐”两个字
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聽楼主| 发表于 2015-9-19 06:03:12 | 显示全部楼层 来自: 中国山东济宁
精品文章了?
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聽楼主| 发表于 2015-9-20 20:32:04 | 显示全部楼层 来自: 中国山东济宁
这篇文章也找不到了
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发表于 2016-2-7 16:26:29 | 显示全部楼层 来自: 中国湖北荆州
谢谢分享!
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