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[已解决] [已解决]弧圈球的手腕怎样正确发力

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发表于 2015-9-16 09:39:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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弧圈球的手腕怎样正确发力

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发表于 2015-9-16 09:43:53 | 显示全部楼层
这个等教练回复吧,如果是初学者,建议手腕固定,不要发力,等所有的基础动作都固定后,再进行手腕发力,过早发力会造成动作变形,影响稳定性和上台率~~~
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发表于 2015-9-16 10:03:27 | 显示全部楼层
做到放松+稳定,然后怎么舒服怎么打
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发表于 2015-9-16 10:05:11 | 显示全部楼层
还是先练脚和腰的发力,然后是大臂和小臂。手腕的发力我也不会,听专业的说就是在触球瞬间向击球的方向去发力。
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发表于 2015-9-16 10:18:53 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
初学者还是要把手腕固定住为好,不能随意摆动,等掌握动作要领,小臂发力顺畅后,再加上手腕动作就可以了。巩固动作阶段还是规范大小臂协调发力为主,不加入手腕为好。进入高阶水平后,可以在引拍时手腕外展,击球时手腕内收,以增加击球力量,提高击球质量。
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发表于 2015-9-16 10:36:52 | 显示全部楼层
拉弧圈球一般不用手腕,  手腕只是一个自然伸展的过程,  因为它离台远,  如果是近台挑打那你就得必须用手腕了,  因为它是近台球,
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发表于 2015-9-16 16:39:03 来自手机 | 显示全部楼层
弧圈用手腕很重要.初学一般要求手腕固定,但固定不能僵硬。
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