打球手指关节疼

ujj1863 · 发表于 2015-9-14 15:55:04

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最近打完球后大拇指，食指，中指的各个关节都会酸痛，特别是练发球以后。球拍柄不是中式细柄，拿着感觉有点大。不知道是我用力问题还是拍柄不合适，或这是正常现象。

无言无悔 · 发表于 2015-9-14 16:04:09

你打的是直板吧

周明清 · 发表于 2015-9-14 17:23:31

这不正常。痛的原因可能：一是用力过猛，要学会放松，打球要松--紧--松；二是拍柄问题，要打磨一下。

ujj1863 · 发表于 2015-9-14 22:06:15

买来才打一个月不到，yeo的应该买日版还是欧版啊。手柄应该不会太大吧，买怕了。

迎客小松 · 发表于 2015-9-15 16:08:34

如果以前没有这个现象，那就是拍柄的问题！不换拍就打磨一下拍柄吧。另外，打球和发球时要注意放松，不能太紧，可以体会击球瞬间的紧和前后的松，张弛有度才是科学的方法。

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