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[原创] 《乒乓网创作达人秀》拧拉发力技巧

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发表于 2015-9-14 08:42:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 zhuyw68 于 2015-9-16 09:57 PM 编辑

拧拉要从出台球开始练。
拧拉除用好手腕发力外,手指、小臂、肩膀、背部、腰腹、臀腿等协调发力。
拧拉击球前要做到手指放松、手腕放松和身体放松。
拧拉要做到脚腿迎前,要做到肘抬高迎前,做到把肘抬高顶出去,做到持拍肩迎前,只有肩膀迎前,才能充分利用腰部拧转之力、腹部的收展之力、脚的蹬转之力和腿臀扭转之力。

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聽楼主| 发表于 2015-9-14 08:42:52 | 显示全部楼层
初练拧拉下旋球,拍型越立越好。
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发表于 2015-9-14 09:31:05 | 显示全部楼层
写得好,谢谢!
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发表于 2015-9-14 09:47:15 | 显示全部楼层
有体会,不错。
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发表于 2015-9-14 10:51:52 | 显示全部楼层
无图无真相啊
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聽楼主| 发表于 2015-9-14 11:30:58 | 显示全部楼层
技术动作要领看全民学乒乓
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发表于 2015-9-14 16:53:59 | 显示全部楼层
不错,学习了
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发表于 2015-9-14 17:56:37 | 显示全部楼层
多练习,熟能生巧。
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发表于 2015-9-14 18:57:50 | 显示全部楼层
拧拉要从出台球开始练。
初练拧拉下旋球,拍型越立越好。
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发表于 2015-9-14 20:48:34 | 显示全部楼层
说得也挺好的!
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发表于 2016-2-6 14:56:08 | 显示全部楼层

谢谢分享!
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发表于 2016-2-6 16:08:40 来自手机 | 显示全部楼层
学习了,慢慢体会
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勤学苦练多打赏,技术实力都渐长!
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发表于 2016-2-6 19:26:01 | 显示全部楼层
我也很想练习拧拉,没人教啊
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