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[原创] 《乒乓网创作达人秀》多球训练提高实战能力和水平技巧

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发表于 2015-9-13 05:18:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 zhuyw68 于 2015-9-16 09:59 PM 编辑

会不会多球训练与你的实战能力和水平密切相关。
多球训练提高实战能力和水平的关键或者核心就是一个快字。
前提是你的任何一项技术动作是正确的,如果不正确看全民学乒乓。
动作技术要领掌握了,你要做的就是快。
比如拉刚出台的下旋球,会蹬、转快收小臂,会用手腕,会重心由下至上,由后至前,由右至左转移,会发力技巧,那么你要做的就是快拉、拉快。如果你打发球机,你可以从最慢的一档开始练起, 逐渐加快到二档,三档,四档,五档,当你能把七档八档的弱下旋球100个失误不超过3个,你的拉下旋多球训练算是成功了。比如直拍横打,如果打发球机,最快档九档你能轻松打过去才算成功。如果让球友喂球,你需要找一个快手,越快越好,正手攻一秒钟能喂四个球,那是宝贝,如果是找教练,也要找喂球喂的快, 节奏好的教练,摆速喂球好的教练同样一秒钟可以喂到四个以上。
为什么要快,道理我不说球友也肯定知道,不妨你也说说看。

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太空人 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
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聽楼主| 发表于 2015-9-13 05:19:55 | 显示全部楼层
发球机不是不管用,是有的球友不会用
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发表于 2015-9-13 06:20:30 来自手机 | 显示全部楼层
要求好高啊
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发表于 2015-9-13 06:31:07 | 显示全部楼层
写得好
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发表于 2015-9-13 06:49:35 | 显示全部楼层
写的不错
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聽楼主| 发表于 2015-9-13 08:25:04 | 显示全部楼层
多球训练每秒打中3个,实战每秒可以打中一个。
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发表于 2015-9-13 09:17:35 | 显示全部楼层
只能提高基本功。
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发表于 2015-9-13 10:07:05 | 显示全部楼层
天下武功,唯快不破!
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发表于 2015-9-13 10:20:51 | 显示全部楼层
很好的练习方法
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发表于 2015-9-13 11:07:57 | 显示全部楼层
快字当头!
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发表于 2015-9-13 12:18:34 | 显示全部楼层
动作正确然后是快!
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发表于 2015-9-13 12:33:32 | 显示全部楼层
写得很好,支持一下
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发表于 2015-9-13 12:46:37 | 显示全部楼层
练吧,不练都是空的
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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聽楼主| 发表于 2015-9-13 13:03:51 | 显示全部楼层
刘国梁好像说过一句话,一秒和上多球训练打中三个球,实战一秒钟不一定打中一个球。
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聽楼主| 发表于 2015-9-13 18:51:40 | 显示全部楼层
       
刘国梁好像说过一句话,一秒钟多球训练拉中三个球,实战一秒钟不一定拉中一个球。
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聽楼主| 发表于 2015-9-14 10:23:41 | 显示全部楼层
多球训练与对练一个也不能少,对练同样要快字当头。
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发表于 2016-2-6 14:52:42 | 显示全部楼层

谢谢分享!
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发表于 2016-2-6 19:36:55 | 显示全部楼层
这个训练效果会非常好的
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发表于 2016-2-6 20:15:53 | 显示全部楼层
感谢分享…………
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