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练完正手功球,再练反手推拨,还是同时练呢,如果是先练正手,再练反手,正手练到...

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发表于 2015-9-11 13:38:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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练完正手功球,再练反手推拨,还是同时练呢,如果是先练正手,再练反手,正手练到什么程度,算是练好了呢。

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聽楼主| 发表于 2015-9-11 13:38:50 | 显示全部楼层
攻球。。。。。
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发表于 2015-9-11 14:08:45 来自手机 | 显示全部楼层
湿父讲初学先学反手,容易上手,不是初学个人认为可认同时练,业余球友毎项技术都是学无止境的,不过—般来讲—个技术动作基本定型能协调发力了就可以同时练另—个技术了。
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发表于 2015-9-11 14:19:01 | 显示全部楼层
先练正手再练反手
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发表于 2015-9-11 14:25:38 | 显示全部楼层
我也纠结过,但现在知道,这不冲突。
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发表于 2015-9-11 14:27:35 来自手机 | 显示全部楼层
没有练好,只有更好!
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发表于 2015-9-11 17:16:47 | 显示全部楼层
一般是先练正手攻,再练反手
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发表于 2015-9-11 21:38:27 | 显示全部楼层
正手 反手  正手  反手  正手 反手  正手  反手 。。。。


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发表于 2015-9-11 23:22:00 | 显示全部楼层
不矛盾,无所谓,最好一起练,一会正,一会反,先是培养球感
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发表于 2015-9-12 08:17:34 来自手机 | 显示全部楼层
初学时,正手好了反手感觉会差点;反手好了,正手感觉会差点。这样不断调整握拍姿势,最终达到左右均衡。
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发表于 2015-9-12 08:52:06 来自手机 | 显示全部楼层
正反手动作定型了再交替练正反手。
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发表于 2015-9-12 14:59:16 | 显示全部楼层
先练正手攻球,后练反手推拨。如果是用发球机练,正手攻球要练到200个球不失误,放手150个不失误。身体协调发力。如果有陪练,要练到攻球不紧张,100个球不失误。个人观点,仅供参考。
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