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反手拉出台下旋球实用技巧

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发表于 2015-9-11 13:34:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2015-9-19 12:19 AM 编辑

       眼睛盯住来球,调整身体位置,做到身体正对来球,收腹、双膝弯曲,身体重心下移,小臂手腕放松,握拍不轻不重,自然引拍至腹部以下,手腕自然下沉,不管来球下旋强弱,球拍越亮越好,当球弹到高点期,左脚用力蹬地,微微向右转胯拧腰,迅速向前展腹,小臂借助身体向前向上力量,对着来球小臂快速向上向前挥击,手腕向上向前外展,与小臂成一状。

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聽楼主| 发表于 2015-9-11 13:46:03 | 显示全部楼层
需要注意的是,球拍在向上向前挥击的过程中,拍型越来越前倾,以防球出台
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聽楼主| 发表于 2015-9-11 13:51:56 | 显示全部楼层
手腕自然内收下沉
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聽楼主| 发表于 2015-9-11 14:11:52 | 显示全部楼层
体会贴,技术动作要领看全民学乒乓
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发表于 2015-9-11 14:31:24 | 显示全部楼层
有点心得。
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发表于 2016-2-6 14:24:50 | 显示全部楼层

谢谢分享!
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发表于 2016-2-6 14:56:23 | 显示全部楼层
另一个359?
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-6 19:34:09 | 显示全部楼层
最好能加上视频啊
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