[已解决]我的正手攻动作是否正确，请老师指导。

刘跃 · 发表于 2015-9-11 06:50:33

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我的正手攻动作是否正确，请老师指导。
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MLS · 发表于 2015-9-11 07:40:27

调整身体的感觉，引拍和挥拍时双肩起伏过大，应为腰在水平方向转动，另—点要特别注意，微含胸即可，拱背就不要了，双肩放松，手感不错。

lilei51200 · 发表于 2015-9-11 10:05:14

重心放在前脚掌，注意体会转腰蹬地。

文之立 · 发表于 2015-9-11 10:57:09

收小臂的动作不明显，至少从这个角度看不出来。另，你在野外安这个台子，怎么看怎么觉得你就是一个世外高人，忽然有一天，你身怀绝世武功出山，镇-市-省级水平高手纷纷败在你的手下，你因此名声大噪，乒乓江湖血雨腥风，重新洗牌……

周明清 · 发表于 2015-9-11 11:02:30

手感和节奏不错。提醒三点：一是注意预判状态的姿势，要弯腰曲膝，收腹前倾。二是重心不要上下起伏太大，要在腰的高度进行水平面上活动；三是右肩要下沉，小臂还打开一点，转腰收小臂

黄龙城主 · 发表于 2015-9-11 11:51:47

肩部不够放松，大臂与身体的夹角不够30度，转腰也基本没有，重心偏高，收小臂也差点，，继续努力哦~

藏龙卧虎 · 发表于 2015-9-11 14:50:52

这打球环境让人羡慕呀

东山里 · 发表于 2015-9-11 15:43:53

学习了学习了。

xingxinglj · 发表于 2015-9-11 16:34:41

我说两点：1，没有转腰，只是左右转换重心，转换重心不错； 2，太刻意含胸了，成了驼背了，要自然，不要刻意。打乒乓球就是要自然，流畅，动作紧，刻意去做的动作，都是不对的。

qyc · 发表于 2015-9-11 17:09:25

没有转腰，慢慢体会。

fengqiao · 发表于 2015-9-11 17:53:12

是转腰，不是弯腰再起来。加油!

冰天雪地 · 发表于 2015-9-11 19:23:21

在家里找个摄像师，多拍几个角度

刘跃 · 发表于 2015-9-11 21:16:01

老师指出的问题我确实存在，我要蹲下来降底重心，也许肩的问题可以解决。谢谢老师们的指导

zhufu57 · 发表于 2015-9-14 16:29:19

打球环境有创意

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