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[已解决] [已解决]我的正手攻动作是否正确,请老师指导。

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发表于 2015-9-11 06:50:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我的正手攻动作是否正确,请老师指导。
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发表于 2015-9-11 07:40:27 来自手机 | 显示全部楼层
调整身体的感觉,引拍和挥拍时双肩起伏过大,应为腰在水平方向转动,另—点要特别注意,微含胸即可,拱背就不要了,双肩放松,手感不错。
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发表于 2015-9-11 10:05:14 | 显示全部楼层
重心放在前脚掌,注意体会转腰蹬地。
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发表于 2015-9-11 10:57:09 | 显示全部楼层
收小臂的动作不明显,至少从这个角度看不出来。另,你在野外安这个台子,怎么看怎么觉得你就是一个世外高人,忽然有一天,你身怀绝世武功出山,镇-市-省级水平高手纷纷败在你的手下,你因此名声大噪,乒乓江湖血雨腥风,重新洗牌……
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发表于 2015-9-11 11:02:30 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
手感和节奏不错。提醒三点:一是注意预判状态的姿势,要弯腰曲膝,收腹前倾。二是重心不要上下起伏太大,要在腰的高度进行水平面上活动;三是右肩要下沉,小臂还打开一点,转腰收小臂
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-9-11 11:51:47 | 显示全部楼层
肩部不够放松,大臂与身体的夹角不够30度,转腰也基本没有,重心偏高,收小臂也差点,,继续努力哦~
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发表于 2015-9-11 14:50:52 来自手机 | 显示全部楼层
这打球环境让人羡慕呀
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发表于 2015-9-11 15:43:53 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-9-11 16:34:41 | 显示全部楼层
我说两点:1, 没有转腰,只是左右转换重心,转换重心不错; 2, 太刻意含胸了,成了驼背了,要自然,不要刻意。 打乒乓球就是要自然,流畅,动作紧,刻意去做的动作,都是不对的。
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发表于 2015-9-11 17:09:25 | 显示全部楼层
没有转腰,慢慢体会。
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发表于 2015-9-11 17:53:12 | 显示全部楼层
是转腰,不是弯腰再起来。加油!
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-9-11 19:23:21 | 显示全部楼层
在家里找个摄像师,多拍几个角度
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聽楼主| 发表于 2015-9-11 21:16:01 来自手机 | 显示全部楼层
老师指出的问题我确实存在,我要蹲下来降底重心,也许肩的问题可以解决。谢谢老师们的指导
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发表于 2015-9-14 16:29:19 | 显示全部楼层
打球环境有创意
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