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[新提问] 关于发奔球和用腰力量发球的问题

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发表于 2015-9-9 21:56:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 雨雁双飞 于 2015-9-9 10:03 PM 编辑

先说奔球,我总是发出界外,奔是够奔了,速度和旋转也还行,就是出界情况比较多,或者不是出界了就是下网了,总之失误特多。我也控制第一落点了,在我方端线,可还是出台或者下网;

第二,我发球用不上腰的力量,不知道那种感觉,体会不出来。 练习的时候,有什么方法或者窍门? 练习了很久了,还是不得要领。

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发表于 2015-9-10 10:01:22 | 显示全部楼层
在两个大角放上手机,天天练,练多了就不会界了。体会用腰的力量发球,主要是用重心移动辅助发力。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-9-10 10:14:52 来自手机 | 显示全部楼层
楼主应该感到庆幸,你总是出界说明力量足速度快满足奔的特点,你要知道很多人发奔球都不敢发力,希望楼主多练习,再找专家纠正错误动作。推荐你看一个视频叫做乒乓9级训练大关。里面有奔球的介绍
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发表于 2015-9-11 11:19:43 | 显示全部楼层
买100个乒乓球,找个球台钻炼这一发球,期间要经历n次出界和下网,然后一点点调整。快则两个小时,最慢一周,你就知道发力和控制技巧了
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