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[新提问] 反手发不上力

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发表于 2015-9-9 21:29:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我直改横3个月了,别人都说我动作好,对练基本功没问题,可是就是感觉反手发不上力,我想应该是因为不会用腰腿的力吧,但是也不知道怎么去用腰腿的力,球过去软绵绵的。请师父们指点迷津啊!谢谢

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发表于 2015-9-9 22:08:31 | 显示全部楼层
慢慢来,不要急。
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发表于 2015-9-10 00:05:56 | 显示全部楼层
由于反手的发力行程较短,击球时间点控制不好,会影响发力的集中程度。这一点比腰腿还重要
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发表于 2015-9-10 10:35:56 | 显示全部楼层
一是要会用转腰或拧腰发力,二是要会用合力,集中发力,三是要练上肢力量
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-9-10 11:20:47 | 显示全部楼层
可能有一点要注意,乒乓网论坛上也有发表过,就是要顶肘,个人感觉就是以肘为肘,发力路径如折扇扇面打开的感觉,集中发力。
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发表于 2015-9-11 11:20:35 | 显示全部楼层
你现在还不会合力。
没说错的话,你平时很少空挥拍
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