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乒乓球教学之发球技巧

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发表于 2015-9-9 16:08:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 洪克 于 2015-9-9 04:12 PM 编辑

发球是前三板技术的核心,没有一手好的发球,发抢是很难打出的。虽然发球的目的不是为了直接得分,但是更高质量的发球永远是我们所追求的,旋转速度落点俱佳又具迷惑性是我们对发球的最终追求。

  可以这样说,高手不一定发球好,但发球好的应该是个高手。什么叫发球好,一个很简单的标准,你的对手不论水平高低都经常吃你的发球。

  如果你的发球高手一点都不吃,那么你的发球还需要精雕细琢一下。有人说练了好长时间的发球总是没有起色,其实这是正常的现象。

  因为发球是练出来的但又不是练就可以出来的。怎么这么说呢,因为发球是顿悟出来的,需要在多加练习的基础上反复揣摩,一手很有质量的发球的出炉靠的是顿悟,但顿悟离不开多加练习这个基础,是个厚积薄发的过程。

  想把球发好需要好好琢磨,这是一个长期的过程,但只要你能坚持,终会有“豁然开朗”的一天。仅仅靠模仿发球好的选手的动作是完全行不通的,关键要“神似”,“形似”是没有实质意义的。

  转与不转发球,侧上侧下发球都是配套发球。这两组发球都要求发球动作极其相似,否则无论你的转球发得多么转,不转球发得多么不转,或是侧上侧下发得再旋,都是无用的。

  转或侧下我就摆,搓和拉,不转和侧上我就挑,推和打,这还不好接吗?因此发好这两类发球的关键在于发球动作极其相似,旋转差别非常明显。

  相比于转与不转发球,侧上侧下发球的威力在于对方回球角度稍控制不好,就容易吃侧旋偏射出台;但转与不转更适合发抢,因为旋转单一,没有复合旋转的存在。

  不像侧旋发球因为是复合旋转,对方回球后依然可能会带有强烈的侧旋,伤人也易伤己。我建议发侧旋球时最好加大手腕的抖动,摩擦球的侧部多一些,发出的球就会带有明显的侧拐,这样和转与不转发球的区别就更加明显;

  再用相同的准备姿势把这两大类发球结合起来发,效果就会更加明显。但发侧上侧下时需注意侧旋的成份越多,上旋和下旋的成份就越少,这两者是相互矛盾,不可兼得的。

  侧上侧下我采用两种发球方式,一种是看起来像侧下的动作发出侧上和侧下,一种是看起来像侧上的动作发出侧上和侧下。

  这样就使得侧下看起来像侧上,侧上看起来像侧下;侧下看起来像侧下,侧上看起来像侧上。这样对手就有点晕了。

  还要说的是反手右侧上右侧下发球一定要结合反手进攻,因为反手发球转正手抢攻涉及站位和拍型反正转换问题,不太适合正手快速上手;

而用正手发出右侧上右侧下即所谓的逆旋转发球因为利于正手快速上手因而更值得提倡。

  转与不转发球的下旋发球是核心环节,没有高质量的下旋,不转就失去了存在的意义。决定下旋发球质量的关键因素只有一个,那就是摩擦。

  一定要学会从球的中下部摩擦直到底部,除向下发力之外还要向前发力摩擦,这样发出的球才够转。如果缺乏向前的发力摩擦会有一部分旋转转化为侧旋,就会影响下旋的质量。

  一开始可以在台上练习低抛摩擦,挥拍速度可以很慢,慢慢体会摩擦球的手感;找到摩擦球底部的手感后勤加练习,巩固手感,熟练后就可以发出比较纯正的下旋了。

  当然发任何球都离不开腰臂腕的协调发力,在腰带动手臂,前臂带动手腕的过程中完成身体重心的交换,发球动作一气呵成。

  转与不转发球时手腕要固定,正好相反,侧上侧下发球手腕的抖动是关键。

  发好转与不转发球有三个关键环节。第一个关键环节就是要有一手很转的下旋。如果你的下旋不够转,对付你的转与不转发球只要采用拍型稍前倾的方式搓过去就可以轻松应付了,没有一手强烈的下旋球你的不转球的威力就无法体现出来。

  只有你的下旋够转,逼迫对手只有采取后仰拍型发力搓过来,那么等你用相同的动作发出不转球后,你就等着对方接发球直接出界或者直接杀高球吧。

  第二个关键环节是用同样的动作发出不转。这里就很有讲究了。

  我不提倡通过用球拍的不同部位接触球发出的转与不转,比如用球拍前部触球发出转,用球拍后部触球发出不转,这样一眼就可以看出。

  没有丝毫隐蔽性可言;我也不提倡用摩擦发出转而用撞击发出不转的发球方式,那是允许遮挡发球的时代的转与不转发球方式,在无遮挡时代采用这种方式发球也太过明显了。

  我采用的是与不转球完全一样的动作方式发转球,唯一不同的是发转球时擦了一下,轻轻地完成了摩擦球的中下部直到底部。

一个擦一个没擦,细微的差别就在这里,只有自己才能感受到这种细微的磨擦厚薄的差异,而你对面的对手凭肉眼是极难分辨出来的(在侧面看倒可以稍微看得清楚一些)。

  第三个关键环节是转球与不转球的运行速度。有些人看不出你手上动作的差异,却可以通过球的运行轨迹来判断。转球速度往往较不转球为快。

  我通过发球时身体重心交换产生的惯性使得转与不转球的速度都比较快,这时对方就很难判断了。难怪经常和我一起打球的老球友们至今还是不能完全判断出我发的是转还是不转。

  在本校的一次比赛上,我校的一位乒乓球特招生的主打发球就是转与不转,我仔细观察了他的发球,发现他和我采用的是完全相同的手法,对手每局都吃了他N个发球,对手水平也是很不错的,是个乒乓球二级运动员。

  虽然我的转与不转发球的质量比他还要差一些,但我们的手法和实质是完全相同的。

  直板正手反面发球是一项比较新的发球技术,在乒乓球的发展史上,是自从有了直板横打以后,才逐渐形成的。

  我强烈建议业余直板选手都学会正手反面发球技术,这是直板的特色发球。在比赛中凡是成熟的创新技术,往往会让对手不知如何应付,无所适从。

  由于正手发球发出的是右侧上和右侧下并且旋转十分强烈,对手一般定会极不适应从而达到出奇制胜的目的。注意发球时食指一定要发力压拍,和背后依次叠加的三个手指一起固定拍型,拇指放松,自然辅助固定拍型;

  发球一定要快速有力地摩擦球的中上或中下部,使对方分辨不出旋转来;注意在触球的一瞬间,手腕和拍型都是固定的。我发出的都是侧上侧下,认为直板正手反面发球不适合发出转与不转。

 这种发球的缺点是发完球后要完成拍型反正转换,并不适合正手发抢,不过倒很适合反手横拉上手。

  我的直拍正手反面发球现在发的很好,有侧上侧下两种,特点在于奇转无比,落点刁钻,只要不是非常熟悉的对手,必吃无疑。

  特色发球作为克敌制胜的法宝在比赛中不要轻易使用,只在关键比分和追赶比分这两种情形下方可使用。

  1.从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。一般说来,对方球拍触球时,拍面所朝的方向,即为对方的击球路线。例如,对方在正手一侧击球,球拍触球时,拍面正对自己的右角,为斜线球;拍面正对自己的左角,为直线球。

  2.从来球通过网顶的位置来判断来球路线。例如,对方在正手一侧山击球,球从靠网的左边飞来,多为直线球;球从网顶的中部飞来,多为斜线球。

  3.根据自己打出球的旋转性能,预先判断来球路线。例如,自己发反手强烈右侧上、下旋球,对方回球易飞向自已的右方;自己发正手强烈左侧上,下旋球,对方回球易飞向自己的左方。

  4.根据自己打出球的落点,预先判断来球路线,例如:反手重压对方反手斜线大角度球,对方很难回击直线球,一般回球路线多在自己左半台或靠中间位置。

  (二)判断来球旋转性质和旋转强度的主要方法

  1.根据对方击球时实际的挥拍发力方向和摩擦球的部位来判断来球的旋转性质.如对方由上向下发力挥拍击球,多为下旋球;由下向上发力挥拍击球,多为上旋球;由左(右)上(下)向右(左)下(上)发力挥拍击球,多为右(左)侧下(上)旋球。

2.根据对方击球时球拍“吃”球的“厚薄”和摩擦球的多寡来判断来球的转与不转。如球拍触球时“吃”球“薄”、摩擦多,则来球转;如“吃”球“厚”、摩擦少,则来球不转(相对而言)。

  3.根据对方击球时发力的大小来判断来球的旋转强度,对方挥拍擦击球的动作幅度大,挥拍速度快,则来球旋转强,反之则弱。

  4.从来球的飞行和球着台后的反弹情况来判断来球的旋转性质。

  (1)快攻球与加转弧圈球相比,快攻球在空中飞行时和着台反弹后的速度变化不大,而加转弧圈球在空中飞行时的速度较慢,着台反弹后的速度加快。

  (2)加转弧圈球与前冲弧圈球相比,前冲弧圈球的飞行弧线较低,速度较快。

  (3)加转下旋球与不转球相比,加转下旋球在空中飞行时的速度较快,着台反弹后下沉,前进速度较慢;不转球在空中飞行时的速度较馒,着台反弹后往前冲。  (4)左、右侧旋球,空中飞行时其弧线沿挥拍方向产生顺向偏拐。  (三)判断来球落点的主要方法  1.根据对方挥拍击球时动作幅度的大小和力量的轻重来判断来球落点的长短。例如,快推、加力推、减力挡等。这些技术动作差别较明显,易判断。

  2.从来球飞行弧线最高点的位置来判断来球的落点.来球飞行弧线的最高点在对方球台上空或靠近网前,相对来说,来球落点一般较短,反之则较长。

  3.接发球时,从对方第一落点的位置来判断来球落点的长短。对方发球的第一落点离端线近,来球多为长球,反之则多为短球。 判断来球的路线、旋转和落点的方法虽有多种,但主要的是从对方球拍触球时的瞬间动作来作判断,在这一基础上再辅以其他的判断方法,对来球的性质也就能判断得更为准确了。


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发表于 2015-9-9 16:14:37 | 显示全部楼层
发球练习了好长时间了,感觉不规范。。。

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发表于 2015-9-9 20:41:28 | 显示全部楼层
好贴,之前看过,但今天再看又有所感悟。谢谢。

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感觉不错!!

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好贴,学习啦

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好文章,必须顶!

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发表于 2015-9-9 22:15:58 来自手机 | 显示全部楼层
好啊大纲,

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比较实用。

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发表于 2015-9-10 00:33:47 | 显示全部楼层
发球 练加悟 {:soso_e179:}

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学习了。。。

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认真学习了,谢谢!

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发表于 2015-11-11 22:13:41 来自手机 | 显示全部楼层
发球宝典,一时尚领悟不透,慢慢琢磨了!
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发表于 2015-11-11 22:48:49 | 显示全部楼层
好帖子,顶一个!!!

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聽楼主| 发表于 2015-11-12 08:51:10 来自手机 | 显示全部楼层
只有多琢磨多练!
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发表于 2015-11-12 09:09:23 | 显示全部楼层
讲得很仔细,很好,学习了。

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发表于 2015-11-12 09:14:28 | 显示全部楼层
谢谢分享。好文章。

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发表于 2015-11-12 10:42:13 | 显示全部楼层
学习了。。。太好了。

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发表于 2015-11-12 15:37:57 | 显示全部楼层
慢慢体会,谢谢分享。
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