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技术提高必须有量的积累

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发表于 2015-9-9 11:05:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-9-11 10:08 PM 编辑

       直改横9个月,练正手攻只能做到形似,但转腰带臂一直体会不好,总有挥臂击球问题,每天坚持训练,今天忽然感觉腰能发上力了,体会到重心下移,转腰带动小臂击球的感觉,很兴奋。      

       由此可见,基本功训练必须有量的积累,由量变到质变,没有捷径可走。与广大球友共勉!

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lycsb + 10
jiyibin + 10
扫地小僧 + 10
spirit_moon + 5
fengqiao + 10 写的非常好,精华文章!
行进中的风 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
努力不惑 + 18

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发表于 2015-9-9 11:10:31 | 显示全部楼层
量变到质变是自然规律。
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发表于 2015-9-9 11:13:23 | 显示全部楼层
方法对了,坚持总会有成果
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发表于 2015-9-9 11:13:40 | 显示全部楼层
向您学习,祝贺!
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发表于 2015-9-9 11:16:17 | 显示全部楼层
每天坚持正确的台下挥拍动作训练,多看运动员标准动作的训练视频。
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发表于 2015-9-9 11:51:40 | 显示全部楼层
如何少走弯路,这是个问题。
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发表于 2015-9-9 12:47:28 | 显示全部楼层
腰带臂才是根本是核心
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发表于 2015-9-9 12:57:54 | 显示全部楼层
这是规律。
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发表于 2015-9-9 13:20:46 | 显示全部楼层
恭喜恭喜!!!!
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-9-9 14:07:53 | 显示全部楼层
练得多了,会有灵光一现的时候,特别美妙,恭喜楼主涨球!
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发表于 2015-9-9 14:18:07 | 显示全部楼层
确实,书读百遍,其意自现,感觉练球更是如此,没有几个月的苦练、至少上万次的挥拍,我们学的到就只有形似,比赛派不上用场的。
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发表于 2015-9-9 14:50:33 | 显示全部楼层
一个发球练一年,每天不少于200次,不敢说就能练成了。你要是所有交过手球友的一板搓球都能拉冲回去,没有大几年的功夫恐怕做不到吧。没有日积月累的防守练习,能贴得住高手告诉你定点的弧圈?没有磨练,都是扯淡。
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发表于 2015-9-9 15:01:32 | 显示全部楼层
点滴进步都是汗水的积累
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2015-9-9 15:08:42 | 显示全部楼层
唉  我什么时候能体会到
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发表于 2015-9-9 15:23:40 | 显示全部楼层
恭喜恭喜,继续加油~
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发表于 2015-9-9 15:41:15 | 显示全部楼层
多打多练,一定会有收获。
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发表于 2015-9-9 15:59:24 | 显示全部楼层
祝贺楼主涨球了!
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发表于 2015-9-9 16:48:04 来自手机 | 显示全部楼层
说得不错,薄积厚发!
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发表于 2015-9-9 17:07:10 | 显示全部楼层
恭喜樓主有重大突破~
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发表于 2015-9-9 17:08:01 | 显示全部楼层
同意同感
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