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乒乓球反手拧腰和转腰如何发力?

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28 
发表于 2015-9-9 10:08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-9-9 10:23:27 | 显示全部楼层
学习了,感谢分享~
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发表于 2015-9-9 10:33:53 | 显示全部楼层
郭老师教的实在,学习啦
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发表于 2015-9-9 11:03:43 | 显示全部楼层
多谢分享,学习了
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发表于 2015-9-9 12:36:44 | 显示全部楼层
这个比较好,顶!
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发表于 2015-9-9 13:43:28 | 显示全部楼层
有图有真相。
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发表于 2015-9-9 14:04:00 | 显示全部楼层
已经练了有段时间了,转腰发力不难,时间充裕,动作舒展,拧腰是真的难,虽然一直在练,偶尔对照湿父和马龙的视频,但仍不得要领,出球质量忽高忽低。
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发表于 2015-9-9 16:34:36 | 显示全部楼层
这样挺好,直观。
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发表于 2015-9-10 08:28:02 | 显示全部楼层
配图看的清爽!
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发表于 2015-9-10 10:09:37 | 显示全部楼层
认真学习了,谢谢楼主!
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发表于 2015-9-10 16:01:37 | 显示全部楼层
谢谢分享                        
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发表于 2015-9-10 21:58:48 | 显示全部楼层
好像都不简单啊
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发表于 2015-9-11 07:02:22 | 显示全部楼层
      拧腰引拍后重心在哪里?
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发表于 2015-9-11 08:06:33 | 显示全部楼层
这是发力的关键
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发表于 2015-9-11 08:15:37 | 显示全部楼层
有图有真相,这个不错
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发表于 2015-9-11 09:38:56 | 显示全部楼层
学习了。。。
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发表于 2015-9-12 10:08:26 | 显示全部楼层
这个很有用,感谢
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