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最好的学习方法——看比赛

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发表于 2015-9-9 09:12:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-9-12 12:04 AM 编辑

          记得刚开始学习打乒乓球时,我是看会的,最近也在利用自己这一点,经常到乒乓网上找一些视频(例如比赛)看,一段视频有时候能看老多遍,没事就看,从各个角度去看,比如,第一遍看热闹,第二遍看拉球动作,第三遍看反手,第四遍看移动看步法等,从不同的角度去看,然后去模仿,模仿方法又有多种,有时空挥手掌,有时徒手挥拍,有时实战练习,有时在发球机上固定动作,有时再脑子里练习,有时候是在看视频比赛时,想象着某个人就是自己,对方来的球我会怎么处理,对比视频上的人,看谁的更好些,好在那里,如果他失误了,想想为什么会失误,自己这个球会不会失误,会不会用另外的接球方法就不会失误等。看到国家队的打球,看他们有什么先进的方法,就去模仿一下。有时候听到球友说的感受,自己也去琢磨一下,例如前些时候,有个球友去参加市里的一个比赛,比赛后他很感慨,就和我们说了好几天感受,说什么比赛时第一场就碰见第一名,第二场就碰见第二名,打比赛时和他们差太远了,根本就不是一个级别,搓球没有人家转,打球没有人家力量大,对方不是全力打的球,就把自己的球拍打歪了,就别说接球了。人家搓过来的球,自己接不好,要么下网,要么冒高,太转,控制不了。      

       听了以上球友的描述,我就想了,当我的基本功,动作都差不多时,就要去练习调动全身的部位加力搓,加力打,加力拉,各种动作都要比以前上一个档次,等过一段时间稳定后,再加一个力量级,这样不断地进步。等到各个动作都能发全力了,就到极限了,这时,再想提高就要通过不同的方法练习自己的力量了,包括胳膊,腿部,腰部等的力量。
       以上是自己学习打乒乓球的一些体会,希望有人适合这种学习方法,有快的提高。



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发表于 2015-9-9 09:23:03 | 显示全部楼层
感谢楼主分享自己的方法
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发表于 2015-9-9 09:30:56 来自手机 | 显示全部楼层
逐步深入。
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发表于 2015-9-9 09:32:28 | 显示全部楼层
这个方法值得学习。
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发表于 2015-9-9 09:57:14 | 显示全部楼层
第一遍看热闹,第二遍看拉球动作,第三遍看反手,第四遍看移动看步法,学习了
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发表于 2015-9-9 09:59:48 | 显示全部楼层
内行看门道,外行看热闹。
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看到此处歇歇脚,打赏一元就好。
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发表于 2015-9-9 10:10:38 | 显示全部楼层
参见市里的一个比赛,应该是参观吧
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2015-9-9 10:13:30 | 显示全部楼层
看视屏是提高的好途径,具体的细节还得要师傅教
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发表于 2015-9-9 11:19:13 | 显示全部楼层
逐渐加力训练,很有道理
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发表于 2015-9-9 11:23:30 | 显示全部楼层
很细致,谢谢分享{:soso_e179:}
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发表于 2015-9-9 11:24:20 | 显示全部楼层
同感。但是自己老是写不出来。
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发表于 2015-9-9 13:24:38 | 显示全部楼层
体会很好,有时候我也会这样代入下
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发表于 2015-9-9 13:41:50 | 显示全部楼层
有实践,有体会。
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发表于 2015-9-9 15:45:13 | 显示全部楼层
理论和实践相结合。
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发表于 2015-9-11 06:41:34 | 显示全部楼层
    看比赛时候,感觉自己也可以打出高难的球,实际就不是那么回事了。不过,看比赛对自己真的有提高
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付出其实就是收获
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发表于 2015-9-11 07:43:20 | 显示全部楼层
教学视频+比赛视频+刻苦练习
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发表于 2015-9-11 08:42:26 来自手机 | 显示全部楼层
多观察多体会多比赛!
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发表于 2015-9-11 08:48:29 | 显示全部楼层
乒乓球暗劲太多,看国手比赛学不到的,有时就算放慢动作,反而更不能理解动作要领。
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发表于 2015-9-11 09:40:47 | 显示全部楼层
学习了。。。
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发表于 2015-9-11 14:33:09 | 显示全部楼层
关键是练。
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