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[已解决] [已解决]有感于酒吧里的扳手臂比赛——力拔千斤

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发表于 2015-9-9 08:11:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    打了十几年的球,竟然不会收前臂,最近看了一个大胡子的外国人拉球慢放,原来前臂是瞥着收的,也就是:收前臂的同时大臂旋转发力控制前臂收缩的方向——先向前上再向前收前臂,大臂跟随前臂向前向上的同时,大臂还发生了旋转,大臂的这种旋转发力一直在教科书没有提到,但徐旋教练曾经说过拉球时候大臂是复合运动。大臂的旋转发力是惊人的:酒吧里的扳手臂比赛——力拔千斤,比的就是大臂的旋转的力量。肩关节真是个聪明的关节——可以让大臂向多个方向运动,还可以控制大臂旋转运动,就像手推车上的轮子(手腕可以四个方向运动——腕关节,前臂只能一个方向运动——肘关节,前臂也可以旋转但这个力没用,肘关节是个笨关节,有人说前臂可以多个方向运动,例如:向上收:摩擦,向前收:击打,可是这个方向是大臂旋转来控制的。但是由于大臂的旋转只是一点点 ,所以很隐蔽,不为外人所知道和提及。 (多了就变成抬肘使力量分散,如打好乒乓球21集:张晓蓬博士的拉球),
    如何证明拉球时候大臂发生了旋转——看肘尖(肘关节尖端),单纯的前臂旋转肘尖是不会动的,只有大臂转动了肘尖方向才会改变,引拍的时候,肘尖向内的,挥拍结束,肘尖向外——证明大臂发生了旋转。
    没有大臂的旋转来压低球的弧线,我们就不敢发力向前向上击球,因为从下往向上击球是会出界的。我的问题是:拉球时候,大臂是否发生了关键的、至关重要的、一点点、大约30-60度的旋转?谢谢

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发表于 2015-9-9 09:43:38 | 显示全部楼层
发力顺畅、自然就好吧
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发表于 2015-9-9 11:24:30 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
我的看法是,在击球过程中,虽然我们强调肘关节相对固定,但那是为了防止翻肘、抬肘错误动作的出现,没有哪个教程说击球过程中,大臂是一动不动的。所以,你的理解是对的,我们也能发现,在比赛中,运动员拉球结束后大臂的位置处在较高的水平线上,甚至能贴近头部,这说明击球过程中大臂的参与发力非常重要,不仅主动发力,还兼有压低、控制弧线的作用,但这不能说是大臂本身旋转的结果——大臂的旋转也只是围绕本身纵轴的转动,对弧线的控制还是肩关节控制大臂动作实现的。个人观点,可以探讨。
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聽楼主| 发表于 2015-9-9 14:11:30 | 显示全部楼层
可以在土豆网视频打入(前冲弧圈球超慢动作),有一个穿红衣服的大胡子外国人名人,拉球很好。不记得叫什么名字,看得很清楚,很仔细。
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发表于 2015-9-10 03:22:20 来自手机 | 显示全部楼层
大力神阿鲁纳
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发表于 2015-9-10 03:29:50 来自手机 | 显示全部楼层
非洲冠军,2014年世界杯八强,黑(马)掉多名一流高手,2:4止步于张继科,受到继科的称赞。获得了这届杯赛最佳男运动员。
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发表于 2015-9-10 08:41:02 | 显示全部楼层
需要慢慢体会
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