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[新提问] 步法怎么练习

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发表于 2015-9-8 06:22:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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越来越体会到打球步法的重要,哪位说一下步法练习的速成宝典?

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ROCHESTER + 10
sinian1969 + 10

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发表于 2015-9-8 06:59:51 | 显示全部楼层
找湿父教\(^o^)/~
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发表于 2015-9-8 07:27:38 | 显示全部楼层
步法好像没有速成,有意识的先动脚,多跑动,慢慢就会好一些
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发表于 2015-9-8 08:57:38 来自手机 | 显示全部楼层
我个人觉得在定点练习时就应该脚步移动。而不是死的,打多了再加上自己的理论就可以形成意识
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发表于 2015-9-8 10:48:05 | 显示全部楼层
乒乓球步法分好多种,想一下全学会真的不容易。建议你先从常用的跨步、并步、跳步练起。动作要领网站已有相关文章说明,不再赘述,可从“步法”教学里搜索。要说的是,所谓的“速成宝典”,只是叫法而已,没有哪项技术可以“偷工减料”,不经过刻苦练习,有什么“捷径”可走。只要你按正确的方法,加上认真刻苦大量的练习,就一定能掌握步法技巧的。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-9-10 10:27:26 | 显示全部楼层
湿父有教学视频吧
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发表于 2015-9-11 13:18:43 | 显示全部楼层
如果你学会还原,步法基本学会80%了
很多人都说我步法好,但我从没特意的去练过,而是花了大量的精力练习还原。
其实步法就是为了板与板之间衔接流畅、舒服、协调,其实质不就是还原吗?步法是还原的一种外在表象而已。
步法和还原是“表”与“里”的关系。
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