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注意拉下旋球这个动作,会帮助你提高质量

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发表于 2015-9-7 15:19:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  我们很多业余乒乓球爱好者人都觉得拉下旋球挺难的,打球好多年了,有时下旋较弱的球也拉不起来,是什么地方出现了问题呢?我认为其中一个重要原因是你不知道在什么时机触球是最合理的,最有效的。表面上我们也会“蹬—转—收”,在拉下旋球时,也会“蒙”上几个,但是你能保证拉球的质量吗?近来通过反复观察湿傅和专业运动员在拉下旋球动作,发现:前臂在触球瞬间(击球点),基本是与地面平行的。如果比较短下旋球或下旋强烈,肘部还会低于触球点。
暴风截图2015921434984.jpg

暴风截图2015917432343.jpg

  我们在练习拉下旋球时,可有意识地观察一下自己的前臂、肘与触球点是否与地面平行,也可让球友帮助观察一下,慢慢地你会改掉技术动作存在的一些问题:如重心过高问题。我们有很多业余球友最大的一个问题是重心不够低!基本可以说是站着拉球,重心不下来,接触球时高重心拉下旋球对我们业余球友来说是相当的困难的;其次也比较好地解决了击球时间过早的问题(前臂必须运行一段时间才能到达此位置);第三对肘部发力、抬肘拉球也有很好的纠正。

暴风截图2015921635156.jpg
暴风截图2015922323687.jpg

  一点粗浅的认识,也不知对不对,敬请各位老师球友批评指正,以免误导。

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ceqie6911 + 9 值得研究
jiarule010 + 10
luyongjun8833 + 10
spirit_moon + 10 这个还真没注意过,中午实践一下。
蓝翎之梦ppw + 10
linmu + 10

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发表于 2015-9-7 15:50:49 | 显示全部楼层
     学习了。
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发表于 2015-9-7 16:04:00 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-9-7 16:37:02 | 显示全部楼层
学习了,感谢
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发表于 2015-9-7 16:41:06 | 显示全部楼层
重心一定要压下去。
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看到此处歇歇脚,打赏一元就好。
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发表于 2015-9-7 16:48:59 | 显示全部楼层
不错,感谢楼主分享
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发表于 2015-9-7 16:59:24 | 显示全部楼层
最佳击球时机,最佳发力,最佳姿势

看上去蛮不错的分析,支持
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发表于 2015-9-7 17:42:34 | 显示全部楼层
这个总结非常好,有用,谢谢啦!
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-9-7 17:45:31 | 显示全部楼层
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发表于 2015-9-7 17:57:28 | 显示全部楼层

学习啦,谢谢分享!
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发表于 2015-9-7 18:49:34 | 显示全部楼层
明天打球时注意下
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发表于 2015-9-7 20:36:37 | 显示全部楼层
{:soso_e182:}
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发表于 2015-9-7 21:26:22 | 显示全部楼层
楼主观察很細啊
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发表于 2015-9-7 22:13:43 | 显示全部楼层
好像很有道理的!
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发表于 2015-9-7 22:16:56 | 显示全部楼层
好像有一定道理的!
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发表于 2015-9-7 23:04:54 | 显示全部楼层
楼主总结得不错。关键还是重心要压下去,不是弯腰,不是下蹲,是侧转下压到右脚上,其次就是注意手臂放松和吃球了。
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发表于 2015-9-7 23:21:22 | 显示全部楼层
    观察很仔细!{:soso_e179:}
      不过,这只是表象,真正的要点是击打球的下降初期,这和正手攻不一样。沉右肩(右手握拍),重心压在右脚。一定要沉肩,沉肩了重心自然降低了下来。

   




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发表于 2015-9-8 05:30:59 | 显示全部楼层
体会一下,感觉不错!
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发表于 2015-9-8 06:08:59 来自手机 | 显示全部楼层
通过现象本质
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发表于 2015-9-8 06:57:35 | 显示全部楼层
观察得很仔细啊!
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