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[新提问] 打球站得太直怎么解决?

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发表于 2015-9-7 11:08:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发现自己的问题是打球是上身比较直,没有前倾,没有压低,这怎么办呢?

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发表于 2015-9-7 11:24:57 | 显示全部楼层
两腿分开大些就好了
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发表于 2015-9-7 12:51:41 来自手机 | 显示全部楼层
自己都意识到了,还不好办,双腿弯曲
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发表于 2015-9-7 13:22:55 | 显示全部楼层
这个肯定要自己去注意啊,两腿微屈,左脚稍前,重心放在前脚掌上。
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发表于 2015-9-7 14:25:55 | 显示全部楼层
上身较直,没有前倾——做到含胸收腹就可以了!重心高没有压低——试着两腿开立,约与肩同宽或略比肩宽,双膝弯曲,这样看看是不是重心压低了呢。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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聽楼主| 发表于 2015-9-7 23:13:33 | 显示全部楼层
迎客小松 发表于 2015-9-7 02:25 PM
上身较直,没有前倾——做到含胸收腹就可以了!重心高没有压低——试着两腿开立,约与肩同宽或略比肩宽,双 ...

双膝已经是弯曲了,两腿比肩略宽了,但上身就是没有前倾,还是比较直的,唉
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发表于 2015-9-8 08:55:53 来自手机 | 显示全部楼层
多强调,打球一定要认真,我打球认真了就会进入状态。姿势什么的水到渠成
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聽楼主| 发表于 2015-9-8 10:15:29 | 显示全部楼层
细菌123 发表于 2015-9-7 11:24 AM
两腿分开大些就好了

原来是比肩宽一些。有道理,分开大一些
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