请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 978|回复: 14

乒乓网“每日问答”第二十三期:怎样对六岁的儿童进行乒乓球训练?

[复制链接]
最佳答案
8 
发表于 2015-9-5 19:53:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
134310vqc4r9boqtghoo7i.png


第二十三期

    教练心得:怎样对六岁的儿童进行乒乓球训练?

    乒乓网教练(周明清):对六岁儿童进行训练的方法和步骤:

    1.颠球练习。是锻炼手感的一种很好的方法,先练习原地颠球,然后练习颠球慢走。将球拍平放于体前,另一手将球轻轻抛起,当球下落接近球拍时,用球拍轻轻向上颠球,反复进行,颠球时要注意握拍的力量以及颠球的力量。


QQ截图20150905195754.png


    2.对墙击球。对墙击球的练习方法可以提高控球能力。开始练习时离墙60cm左右,将球拍斜放于体前,另一手将球轻轻抛起,当球下落接近球拍时向斜前方击球,球撞击墙壁后反弹回来,接着再击打乒乓球。经过多次练习熟练后可以适当增加或减少与墙之间的距离或是根据击球时的力量随心所欲改变与墙之间的距离。

    3.发球机练习。可以购买一台发球机,练习乒乓技术动作定型和步伐。


QQ截图20150905195403.png


    4.多球练习。请一位教练进行多球练习,可以从反手拨--正手攻--正反手搓--正反手拉的顺序进行。

    建议一个基本功练三个月,把基础打牢。





评分

参与人数 5浮云 +57 收起 理由
迎客小松 + 9 感谢楼主的分享,十分感谢!
努力不惑 + 18
河边杨柳 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
戴金 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
sinian1969 + 10

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:横拍反手拉发力机理
下一篇:勤奋的人们 和球谈场恋爱吧
葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-9-5 21:42:56 | 显示全部楼层
祝周教练带出几个世界冠军
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-9-5 21:46:18 | 显示全部楼层
我儿子怎么也不肯练颠球
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-9-5 22:08:18 | 显示全部楼层
一个基本功至少要练三个月吧?!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
6 
发表于 2015-9-6 03:15:56 | 显示全部楼层
认真学习了,谢谢
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-9-6 07:24:44 | 显示全部楼层
\(^o^)/~小孩子接受能力强
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-9-6 09:13:30 | 显示全部楼层
好帖子,学习了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-9-6 09:28:55 | 显示全部楼层
一个基本功练三个月
本楼回复(0) 收起
笔写乒乓文章,心交天下球友
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
49 
发表于 2015-9-6 09:33:22 | 显示全部楼层
带小孩的顺序,很好!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-9-6 10:15:47 | 显示全部楼层
领教,就这样教我孙女去。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-9-6 11:01:36 | 显示全部楼层
基本功要慢慢磨。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-9-6 12:52:27 来自手机 | 显示全部楼层
这个可以收藏
本楼回复(0) 收起
爱乒才会赢
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
480 
发表于 2015-9-6 13:07:11 | 显示全部楼层
说得好,可以借鉴。
本楼回复(0) 收起
您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-9-17 10:30:19 | 显示全部楼层
竟然还带背景的
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-9-18 08:07:01 | 显示全部楼层
     发球机很好,步伐练习先不急
本楼回复(0) 收起
付出其实就是收获
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部