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横拍反手拉发力机理

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发表于 2015-9-5 17:35:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-9-7 11:29 AM 编辑

       横拍反手拉,总感觉用力早或晚,请问发力机理是怎样的?

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spirit_moon + 1
sinian1969 + 10

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发表于 2015-9-5 18:11:09 | 显示全部楼层
原来是问句啊
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聽楼主| 发表于 2015-9-5 18:47:18 | 显示全部楼层
初学有问题啊,请多多指教,不胜感激
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聽楼主| 发表于 2015-9-5 18:50:31 | 显示全部楼层
打到一定程度,提高很难了,急需高手指点
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发表于 2015-9-5 19:12:01 | 显示全部楼层

路过看看。熟能生巧,慢慢就有体会了!
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发表于 2015-9-5 19:43:29 | 显示全部楼层
这不是发力机制问题  多半是盯球不到位、判断不够准或步伐不到位
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聽楼主| 发表于 2015-9-5 21:30:37 | 显示全部楼层
谢谢指导!
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发表于 2015-9-5 22:08:41 | 显示全部楼层
本想进来学习的
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发表于 2015-9-6 07:29:09 | 显示全部楼层
酱紫问,如何回答啊!
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发表于 2015-9-6 09:04:38 | 显示全部楼层
共同等待高手来解答,横板反手很关键。
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发表于 2015-9-6 10:48:28 | 显示全部楼层
1、有的来球对方回的质量高,来不及完整引拍、来不及发力,很正常,国手比赛这种情况也多见;2、自己预判来球慢,步伐不到位,也发不上力;3、自己节奏感差,看见来球抢着打,击球过早,多半是比赛少、练习不够、身体紧张所致。加强练习吧,慢慢就会进步的。
乒乓球运动是一个知行合一的过程,光知道怎么打还不行,还要能打得出;不仅要自己练好,还要和球桌对面的人从技战术、心理各个方面对抗,学好乒乓球是个漫长的过程,不要指望一蹴而就。
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发表于 2015-9-6 10:50:14 | 显示全部楼层
同问?最近一直再练
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-9-6 11:35:02 | 显示全部楼层
拼命练快拨,注意用身体找球,练到不论什么来球你都能准确找到击球时机,这时候你退半步给多点摩擦试试!
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发表于 2015-9-6 16:10:20 | 显示全部楼层
站位,弯膝,放松,注意发力方向。之后就是多练
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发表于 2015-9-6 23:09:27 | 显示全部楼层
正反手拉球都是一样的机理。打磨吧
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发表于 2015-9-7 11:27:27 | 显示全部楼层
1、拍头吊下去;2、近台以肘为轴,中远台以肩为轴;3、拉法有二,一是马式腹前拉,二是格式体侧拉;4注意盯球,身体前倾自下而上迎击,身体要有屈伸;5、手腕运用要到位,要有甩的动作,甩的方向还是右前方,不要变成撕;6、重心要降下去。个人体会。
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