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[新提问] 直拍横拉是否必须用手腕

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发表于 2015-9-4 23:43:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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直拍横拉是否必须用手腕?用手腕球冲,但是上台率不高,应该怎么做?

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发表于 2015-9-4 23:48:19 来自手机 | 显示全部楼层
动作固定前是不建议用手腕的,提高稳定性以后,加上手腕的加速可以增加出球速度,增强杀伤力
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回答满意就支持一下吧!选个最佳答案!谢谢您的信任!
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发表于 2015-9-5 11:08:38 来自手机 | 显示全部楼层
前期初学最好不要用手腕,应先把大臂小臂的力量发出来,否则稳定性差,极容易扭伤手腕
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发表于 2015-9-5 11:09:53 来自手机 | 显示全部楼层
所谓不用手腕不是说手腕僵硬不动
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发表于 2015-9-5 11:57:52 | 显示全部楼层
手腕是要用的,即使刚开始练,手腕也是用的,只不过比较少,拉球不稳定很多时候是手腕用得过多!建议刚开始练时,多体会身体带动前臂发力的感觉,等动作定型后,再多用手腕进行调节!
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发表于 2015-9-5 12:01:48 来自手机 | 显示全部楼层
除了反手推挡我都用手腕。
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发表于 2015-9-5 12:49:46 来自手机 | 显示全部楼层
严重建议初学者尽量少或不要用手腕!这是教训啊!

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MLS
的确如此。  发表于 2015-9-5 09:01 PM
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发表于 2015-9-5 22:15:29 | 显示全部楼层
用不用手腕是相对的,但手腕一定不能用得比小臂多是肯定的!
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-9-6 22:06:17 来自手机 | 显示全部楼层
初学者应多用小臂击球,管住自己大臂,在练习拉下旋球时可以加一点手腕。
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