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[已解决] [已解决]站位两脚距离不易过宽吗

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发表于 2015-9-3 18:52:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近更多的疑惑都回到了原点上寻求解决。比如握拍和准备姿势。看来任何时候都不能绕过最基本的功底。
我的另一个问题是,脚下的小碎步不是很灵活,或者说经常够不到球,其实一个小碎步加一个并步就可以,但是自己的原始反应却是跨步,跨步的距离根本不够的,于是出现了伸胳膊挡球的局面,球质量不高而且不稳定。我近几日发现,似乎是我的两脚站的太开了,这样照顾的面积大了,但是更远的球就会出现步子慢,只习惯去更开了去跨,而不是碎步加并步去找球落点。虽然我发现国家队的高手们两腿都很开,但是是不是我们这些刚进阶入门的爱好者,还是要使得两脚稍稍宽于肩部最合适,最灵活的。
附一张波尔的,他站的很开,这种是不是不合适我们效仿?

波尔正面

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703 
发表于 2015-9-3 19:26:36 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
是的,通常个子较高者分的越开些,只要能保证启动迅速、移动灵活就是合适的,千万不能模仿别人...基本姿态是最最基础的东西,但是很重要...
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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9 
发表于 2015-9-3 21:00:39 来自手机 | 显示全部楼层
波尔个子高啊。看你身高了。。。
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2015-9-3 21:28:17 来自手机 | 显示全部楼层
专业高手经过了多少年专业训练才会达到那高度,业余不能盲目学习
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594 
发表于 2015-9-3 22:09:19 | 显示全部楼层
两脚站位与肩等宽或略宽于肩。你喜欢先动手后动脚与意识有关,要时时提醒自已先动脚再动手
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-9-3 22:45:01 来自手机 | 显示全部楼层
自问自答的已经很好了,学习了
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479 
发表于 2015-9-4 06:51:41 来自手机 | 显示全部楼层
不能“过”了,约等于或略比肩宽就可以了,重心高低合适,又方便快速移动,过犹不及!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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31 
发表于 2015-9-4 13:32:00 来自手机 | 显示全部楼层
应人而异,只要方便起跑或跳就行!继科还爬呢!
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13 
发表于 2015-9-4 15:19:50 | 显示全部楼层
不宜过宽?

因人而异
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