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如何在几分钟之内学会正手拉高吊弧圈球(图文版)
上一节我们讲了正手高吊弧圈球与加转弧圈球的几点区别 ,这一节我们来看一下如何在几分钟之内学会正手拉高吊弧圈球。首先,我们学习正手拉高吊弧圈球的时候要明确几点:
第一点、要体会对球造成的薄摩擦。
第二点、就是在摩擦的时候,前臂和手腕是如何快速的发力的。
第三点、就是我们身体各个部位是发力的配合,脚下的蹬转,腰部的转腰发力,以及手臂的发力配合。
12.2.4高吊弧圈球需要体会的几点
那么我们就根据这三点一步一步的来体会正手拉高吊弧圈球。
第一阶段体会前臂和手腕快速收拢,向上前方进行摩擦
先找到摩擦球的感觉,那么我们先以这种提拉弧圈球的这种动作来体会一下,这个时候你的脚下蹬转和腰部转动的幅度可以不要那么大,先体会把球提拉上台的这个感觉,先把手臂手腕放松,放松,这个时候你会发现摩擦的时候这个动作很软,没有快速收拢的话,球就容易下网,如果前臂快速的向上收拢,就靠这个前臂和手腕向上提拉起来,可以再退后一点,拉球的下降后期,把球带起来,这个就是我们提拉弧圈球的这个动作,提拉弧圈球可以处理一般的刚出台旋转不是很强的下旋球,可以用提拉技术把球带过去。体会前臂的主动发力摩擦,这第一个阶段。
12.2.5高吊弧圈球先体会前臂和手腕快速收拢的这种感觉
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