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[新提问] 新手学正手攻球的问题

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发表于 2015-9-1 23:38:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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学正手攻球16天了,多球训练(一天2千次)正手攻球基本标准,单球训练就动作变型不能对攻练。请问需要多久多球训练,才能单球攻球训练?

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发表于 2015-9-2 06:03:26 来自手机 | 显示全部楼层
多练习就行,练多球的时候找找节奏,然后对练会好点
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发表于 2015-9-2 08:53:27 | 显示全部楼层
标准是,动作基本固定和规范,上肢和下肢配合比较好,并能结合基础步法合理的找点,然后可以练习单球,最好找个水平高的选手,能够给你把点喂的准确些,有利于你找准球的节奏和动作固定,要不容易动作变形,得不偿失。
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聽楼主| 发表于 2015-9-2 09:03:30 | 显示全部楼层
袁义兴 发表于 2015-9-2 08:53 AM
标准是,动作基本固定和规范,上肢和下肢配合比较好,并能结合基础步法合理的找点,然后可以练习单球,最好 ...

有教练喂球,每天一个半小时多球训练,动作结构正确,多球发很快都能打好,但一说单球练习,第一个球身体动作就变型。不知道原因在哪里?
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发表于 2015-9-2 10:57:54 来自手机 | 显示全部楼层
其实练球跟牛反刍,一样的,反反复复地来吧!
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发表于 2015-9-2 18:48:54 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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