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[已解决] [已解决]反手830

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发表于 2015-9-1 18:16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 朱彤 于 2015-9-2 12:33 PM 编辑

http://v.youku.com/v_show/id_XMTMyMzQxMTAyMA==.html?



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发表于 2015-9-1 22:57:22 | 显示全部楼层
还是看不见哟。。。。
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发表于 2015-9-2 06:57:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱彤 于 2015-9-2 12:31 PM 编辑

两个视频都打不开,附上优酷链接地址吧。编辑了一下,看看行不。http://v.youku.com/v_show/id_XMTMyMzQxMTAyMA==.html
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发表于 2015-9-2 10:01:22 来自手机 | 显示全部楼层
反手先练稳,以练小臂的前伸外展为主,身体配合发力,小臂外展不够,手腕引拍内收不到位,此阶段不适合暴发力过多,先调整动作框架。
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聽楼主| 发表于 2015-9-2 11:04:11 | 显示全部楼层
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聽楼主| 发表于 2015-9-2 11:08:54 | 显示全部楼层
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发表于 2015-9-2 12:40:05 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
刚开始不要发那么大的力,现在的问题是拍头有点翘,都快竖起来了,引拍时一定要使手腕略内屈,使拍头与台面平行或略向下些。击球时,不要只有前臂向前推、摁、压的动作,主要是练习前臂外旋、外展、前送,不要用手腕发力。
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发表于 2015-9-2 13:25:53 | 显示全部楼层
这次看到了,你的反手是推波的动作吧,推波。。借力打力比较多,自身发力比较少,然后就是先练习反手位的斜线推波练习比较好,不要在中路练习。继续努力~
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