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[原创] 第一次参加积分赛的总结

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发表于 2015-9-1 10:40:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2015-11-24 03:54 PM 编辑

       学习任何一项东西,实践、试错,总结、完善再实践的循环总是免不了的。乒乓球当然也不例外。所以我想把我每次参加积分赛后的乒乓心路记录一下。当然,不单纯是针对比赛,也是这段时间对自己的一个总结,以后回头看可能会有所助益。8月15日参加了第一次积分赛,1695分。由是总结一下。
      先介绍一下自己的情况,乒乓球我是在10岁左右的时候接触的,那时候上3年级左右,小学正实行搞所谓的素质教育,于是有各种活动班,我就参加了乒乓球班,每天下午第三节课都是活动课,就去活动室里打球。非常感谢那时候的教练高老师,他并不是教体育的,但是乒乓球活动组由他负责,我就是在他那里建立了打球的基础。那时的打法主要是近台快攻。就这样打了一年左右,已能够把高老师打下去了。以后由于工作调动,高老师被调走了,乒乓兴趣小组也就解散了,自此我就没再怎么打过球(初高中应试教育,大学自己比较懒惰,工作后又比较忙,其实后来想都是自己给自己找的理由吧),这一晃就是20年过去了。直到自己越来越胖,才想起要健健身,由于有些乒乓球的底子,所以又捡起来乒乓球来打。
       自今年的5月18日开始再次打球到目前3个月吧,几乎是每天都打。减肥自是不必说了,体重减轻了二三十斤了。对于乒乓球的理解又更深了。以前打球只是蒙头打球,没怎么看过比赛,没关注过技术文章没看过视频。但这次也是由于信息的发达,尤其是加了乒乓网的微信,每天能看段视频,了解技术文章,逐渐开始有意识的打球了。以前的打法很简单,近台快攻前三板,干脆也暴利。因为自己的发球有些特色,能有用几套动作分别发出迷惑性的上下旋球,一般人接发球失误比较高,于是一板暴扣解决了。当然,这有个缺点,那就是由于我过于依赖发球强攻,导致我的相持比较弱。一般压着我反手打的话,我的失误率就会比较高。因为我推档比较无力。又不会横打。而且连续的打球,使球友们终于不再频频吃我的发球了。我知道,改变的时刻到了。于是卖掉了银河v1的加弹2桧木+2碳+桐芯,这板子太暴力了,换成了亚萨卡YEO(乒乓网的推荐横打配置),开始学习正手弧圈和直板横打。目前正手弧圈有点感觉了,但威胁并不是很大。反手横打也初见起色。练基本功的时候可以和横握的反手连续推几十个回合,比赛时如果球稍高又不转的情况下,上台率还是比较高的。也能直接接发球反手拉起下旋,只是上台率不高,50%左右。
       现在我对乒乓球的理解从原来的纯暴力开始意识到了落点和旋转。比如,原来我的发球只是单纯的依靠旋转和迷惑性,现在开始注意了落点和速度。这样,即使对方判断出我球的旋转,再向原来对我的左侧上旋的一板爆推就少了很多了。发球就是两个大角和近网中路以及近网两边三角区。而近网的球速要慢,旋转要强,迷惑性要大,两个大角的球速要快,发球要有突然性,一般以下旋为主,偶尔来个侧上。
      那么接下来, 感觉自己的提高方面主要有以下三点:
      1.直板横打的上台率,要在比赛中敢于用,平时多练练基本功和衔接。
      2.侧身的步伐,一般来说搓一板过渡后,如果是中台,就要侧身正手快攻或者是弧圈起下旋了。
      3,也就是最重要的一点,那就是引拍。这个是我以前从没注意到的,引拍越充分,上台率越高,质量也越高,这其实说白了就是准备。准备做的好,自然有备无患。这又要求两点,一个是盯球的旋转,另一个就是盯人的动作从而提前判断落点,从而能够从容引拍。如果在球能落到我方球台后引拍已经完成,那就算合格了。
       以上就是我这段打球的总结,希望自己能坚持下去,不断总结。


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发表于 2015-9-1 10:44:55 | 显示全部楼层
现在我对乒乓球的理解从原来的纯暴力开始意识到了落点和旋转。


好,涨球了!
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发表于 2015-9-1 11:03:42 | 显示全部楼层
标题少了个次字
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2015-9-1 11:06:13 | 显示全部楼层
善于总结,祝天天进步
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2015-9-1 11:16:40 | 显示全部楼层
1650分是个什么水平? 没打过积分,很想试试,我应该能到1500吧。。。。
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发表于 2015-9-1 11:18:20 | 显示全部楼层
学习了 楼主悟性是比较高的 相信还有更大提升空间
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发表于 2015-9-1 11:21:23 来自手机 | 显示全部楼层
加油,努力啊!
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发表于 2015-9-1 11:47:32 来自手机 | 显示全部楼层
是不是1200开始啊?
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发表于 2015-9-1 13:07:10 来自手机 | 显示全部楼层
怎样打积分?
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发表于 2015-9-1 16:02:49 | 显示全部楼层
不错,常总结,常进步。{:soso_e179:}
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发表于 2015-9-1 16:29:19 | 显示全部楼层
老兄是哪路神仙,够牛的啊。佩服。
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发表于 2015-9-1 17:35:21 | 显示全部楼层
学习                  
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发表于 2015-9-1 22:32:44 来自手机 | 显示全部楼层
从一板过到连续拉攻,那是质的飞跃。
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发表于 2015-9-2 15:34:10 | 显示全部楼层
楼主是高手
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发表于 2015-10-12 15:03:11 来自手机 | 显示全部楼层
1700分,绝对的高手中的高水平!
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