请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 20952|回复: 125

发球老是感觉不转或不太转,告诉你一个重要的解决方法。

  [复制链接]
最佳答案
1 
发表于 2015-8-31 20:15:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
精品筛选
版权申明: 转载 
文章类型: 心得分享 单项技术 
握拍: 横拍 直拍横打 
单项技术: 发球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
本帖最后由 jiyibin 于 2015-9-28 07:31 PM 编辑

发球老是感觉不转或不太转,告诉你一个重要的解决方法         

                                           韩国美女教发球.gif
    发球老是感觉不转,其中一个重要的常见的原因就是没有很好地把腰力用好,那么该怎么用上腰力呢?告诉你要做到一下这3点,保证你的发球上一个档次。

     

                               发急快球.gif


  业余比赛中,发球是最为关键的环节之一。如果自己有一套好发球而且可以配合下一板形成套路,就很容易在比赛中抢占先机。

                               王皓张继科4.gif

以下分3个方面加以说明:


1.发球的站位:

        以正手发球为主,想要用好腰部、胯部的转动力量,两脚的站位不能太平,正确的站位是与球台边线平行,并且身体要在底线之外。发球时向前转动90度,发球后身体与球台底线平行。


                      发球站位.jpg

         


2.腰胯部转动:

       很多业余球友发球时腰跨基本不动,以大臂带动前臂发球为主。这样发球不但质量不高,也不利于还原衔接。正确的腰跨转动是在保证站位的前提下,体会拨浪鼓转动时的感觉。转动时全身以腰部为核心在触球前突然加速转动。要体会自己像一颗螺丝,身体整体加速向下拧进木头里的感觉。

                     

                                  发球22.gif


3.手上动作想发出强下旋球,对触球时的板形控制要求很高。

       很多业余球友发球不转,是因为板形太立(太直)撞球的力量过多,击球的中部过多。正确的击球板形在触球时应与球台保持15度左右的角度。击球时去切球的底部,并且在触球时身体协调加速发力,食指向前做切的发力动作。发球时尽量不要过多使用大臂,而且要注意手不可以离身体太远,以腰为中心轴转动即可。



                                        发球11.gif

评分

参与人数 54浮云 +577 收起 理由
lion_c6W6u + 20
wqx815 + 20
969896544 + 10
miaowenbo + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
1372643298 + 16 学习了,送上浮云以表感谢!
胡清源 + 1 这么好的文章不加分就说不过去了!
homehome2 + 2 学习了,送上浮云以表感谢!
gnepud + 20
yangman6415 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
追忆 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
好好保护密码 + 10 文章好,图也棒
太空人 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
jqy861018 + 10
我怕黑@ + 10
jingqiu0223 + 10
砚山铭 + 20 学习了,送上浮云以表感谢!
午后红茶 + 1
Bob-guo + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
糊涂西瓜 + 20 想给你100分
波波先生 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:乒乓球教学讲座学习笔记(九)
下一篇:【GIF动态图】湿父剖析马龙反手前冲下旋球技术
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-8-31 21:05:39 | 显示全部楼层
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-8-31 21:08:50 来自手机 | 显示全部楼层
学习了,谢谢!            
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-8-31 21:17:48 | 显示全部楼层
我的发球我很自信

点评

也是这么发球?  发表于 2015-9-2 08:30 PM
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-8-31 21:44:37 | 显示全部楼层
严重学习了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
9 
发表于 2015-8-31 21:51:43 来自手机 | 显示全部楼层
学习了,转腰的重要性
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-8-31 22:23:01 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-8-31 22:26:25 | 显示全部楼层
对我很有启发。学习一下!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-8-31 22:28:52 来自手机 | 显示全部楼层
明天打球试试
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-8-31 23:06:48 来自手机 | 显示全部楼层
楼主的这篇文章对我来说很有启发,谢谢分享
本楼回复(0) 收起
爱乒才会赢
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-8-31 23:25:41 | 显示全部楼层
这个比较难。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-8-31 23:52:09 | 显示全部楼层
不错,学习了!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-9-1 00:17:24 | 显示全部楼层
受启发,明天试一下。谢楼主!{:soso_e181:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-9-1 06:30:29 | 显示全部楼层
照着练试一试。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-9-1 08:25:07 | 显示全部楼层
学习了,教练说,横板发下旋,板子完全成水平,蹭球底部,过去一般都很转
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
49 
发表于 2015-9-1 10:28:36 | 显示全部楼层
努力做到这三点,呵呵。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-9-1 10:47:13 | 显示全部楼层
发球用不上身体的力量
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-9-1 11:26:55 | 显示全部楼层
楼主理论出神入化
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-9-1 11:39:34 | 显示全部楼层
很有启发
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-9-1 12:06:04 | 显示全部楼层
学习了,练练看。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部