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[新提问] 击球点离身体多远

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发表于 2015-8-29 15:11:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我的挥拍向上多,向前不够,是不是击球点离身体太近,击球点了身体多远才合适

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发表于 2015-8-29 17:53:16 来自手机 | 显示全部楼层
挥拍向上多,向前不够,是发力方向问题,和击球点离身体的距离无关,注意降低重心和蹬转的运用,小臂向前挥动幅度大些就可以了。一般来说,大小臂成130度角左右,手臂向外伸展即可,既便于小臂快速回收,又便于发力,这是比较科学合理的距离。
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发表于 2015-8-29 21:01:39 来自手机 | 显示全部楼层
准确而简单的说,就是你前臂的距离,高度大约与你的胸部同高。
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发表于 2015-8-31 19:26:24 来自手机 | 显示全部楼层
首先重心在前脚掌 膝盖微弯双手触摸一下双膝盖 好了身体高度确定了。然后双手合十在身体中心线 指尖向前 在胸前自然向前伸出 中指尖就是你的击球点。 保持姿势 右转90度 指尖仍在鼻尖下正下方 你的转腰很到位 左手放下 注意肩不要动 右手中指尖就是你的击球点 右手不动 向左转腰 回到原位 体会一下 这个击球点虽然在动 但和你身体的关系没变 。体会一下原理 这对动作定行很有帮助
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发表于 2015-8-31 19:44:56 来自手机 | 显示全部楼层
补充一下 是自然伸出 双肩放松 胳膊肘自然下垂 胳膊肘别伸直了 唉 总怕文字说明 误导了你
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