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[新提问] 【直改横】正手攻第9天:徒手+正面、左侧面、右侧面视角

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发表于 2015-8-28 21:21:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 朱彤 于 2015-8-28 09:42 PM 编辑


自己觉得还是有翻腕现象,但不知如何修正,另外,挥拍最终状态的位置,拍形也不知要得不?请各位详细指导,谢谢!
正手攻第9天.mp4.wmv

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发表于 2015-8-28 21:44:32 | 显示全部楼层
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发表于 2015-8-28 21:46:51 | 显示全部楼层
楼主能够认识到自己的翻腕现象实属难得,并且多角度看的太清楚了。但更重要的是拉肘现象,记住要“引拍不引肘”,引拍时一定要把前臂打开,徒手还好一点,多球练时特别是左侧视角都看到肘尖了。收拍时拍形不要前后翻动,要固定住》。。
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发表于 2015-8-28 21:49:33 | 显示全部楼层
蹬转收顺序不对,手发力早而且多,手腕握拍不紧。
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发表于 2015-8-28 22:31:48 | 显示全部楼层
翻腕是现象,抬肘是本质。因为你抬肘了,所以你翻腕了。
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发表于 2015-8-28 22:56:02 | 显示全部楼层
向上发力过多,向前力量不足
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发表于 2015-8-29 04:53:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 fengqiao 于 2015-8-29 04:55 AM 编辑

大臂动的太多,没有收小臂,拉肘。
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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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发表于 2015-8-29 10:28:25 来自手机 | 显示全部楼层
发力不对,很散
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发表于 2015-8-29 21:24:53 | 显示全部楼层
说得很好~~谢谢分享!!
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发表于 2015-8-30 12:09:20 | 显示全部楼层
楼主的正手攻球,节奏感不错,但毛病不老少,,需要逐一改进哦~~
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