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[原创] 练球应从一而终

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发表于 2015-8-28 09:25:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
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练球应从一而终

      业余球友练球,很多喜欢看视频,模仿对照练习,这也是一种快速涨球的好方法。本人也是视频党之一。开始的时候,手机里下载了张怡宁教学视频。空闲的时候就打开学习。有些动作看久了,就在脑海里建立了固定的影像。练习的时候自动往上靠。感觉胳膊就是视频里的那个胳膊了。击球点,击球时间,步伐自然跟着进步。效果非常好。
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      尝到甜头之后,又下载了几个视频,最多的时候存了10多个视频。也经常看,但感觉练习效果不如以前明显了。
仔细分析下来,每个教学视频,动作都不完全一致,跟这个学是一个样,跟那个学,是另一个样。看的多了,动作反而找不准了。脑子里没有了固定的模式,练习的时候就很模糊,一会这个模式,一会转成那个模式。
      想通之后,我把手机里的视频很多删掉了,就保留张怡宁一个视频。其他的影像也渐渐在脑海中消失了,感觉又开始清晰起来。
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      就此来说,练基本功阶段,从一而终是非常重要的。
古谚有云,路边盖屋,三年不成。
      如果在练基本功阶段就找多个老师,众说纷纭,一会按这个练,一会按那个练,把自己的思想就会搞乱了,别说进步快了,固定一项动作都很难。   选中一个适合自己的老师,专注的练习,动作容易固定,基本功会快速提高。当基本功扎实之后,再学习各家所长。想必是水到渠成的事。
       个人一点小体会,不足之处,请各位指正。

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参与人数 14浮云 +144 收起 理由
Tonny79 + 20
bks1967 + 10
开心964 + 8
lianyu + 1 这么好的文章不加分就说不过去了!
秋水共长天 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
luyongjun8833 + 10
jlsylbs + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
翼之母 + 10
ceqie6911 + 9 确实如此呀
jiyibin + 10
努力不惑 + 18
sinian1969 + 10
huzhixue630119 + 10 有道理呀!
石头人 + 8

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发表于 2015-8-28 10:29:59 | 显示全部楼层
先学百家,再融汇贯通.
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发表于 2015-8-28 10:30:25 | 显示全部楼层
有道理           
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发表于 2015-8-28 10:31:15 | 显示全部楼层
选择适合自己的!!!
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发表于 2015-8-28 10:36:58 | 显示全部楼层
说的很对,我现在就是这种感觉。
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发表于 2015-8-28 10:37:23 | 显示全部楼层
教学视频 开始练习的时候 要每天一看。
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发表于 2015-8-28 10:46:54 来自手机 | 显示全部楼层
有思路有想法!
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发表于 2015-8-28 11:16:41 | 显示全部楼层
深有同感。
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发表于 2015-8-28 11:21:27 来自手机 | 显示全部楼层
我不行,我必须看好多说法,然后自己总结核心技术
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发表于 2015-8-28 11:22:07 来自手机 | 显示全部楼层
先专后博,有道理。顶
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发表于 2015-8-28 13:13:50 来自手机 | 显示全部楼层
成人练球偶像最重要,由简入难,从一而终!小猫钓鱼,永无成功!
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发表于 2015-8-28 13:33:12 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O哈哈~哈哈
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发表于 2015-8-28 13:51:54 | 显示全部楼层
练基本功阶段,从一而终是非常重要的。
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发表于 2015-8-28 14:29:30 | 显示全部楼层
看完有自己的理解,然后变成自己的,就固定下来了
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发表于 2015-8-28 14:31:59 | 显示全部楼层
有些教学视频为了说明动作,有可能做的很大,练习还好,你如果打比赛,基本还原不回来了

所以最主要的还是自己的理解,我的观点正好相反,多看不同的视频,多种不同的尝试,然后总结适合自己的一套:相对合理,发力协调,动作紧凑,发力集中 我觉得就差不多了
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发表于 2015-8-28 14:41:17 来自手机 | 显示全部楼层
反复看,能同步就快了,最主要的还是要记住技术要点,并打出感觉来。
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发表于 2015-8-28 14:51:59 | 显示全部楼层
以一个示范动作为主练习,再结合其他人的视频,吸收不断完善吸收,领悟的会比较快
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发表于 2015-8-28 14:56:12 | 显示全部楼层
个人认为,不管学习哪各动作,最终要明确这个动作的要领及名称,对于不同动作在练习时,如果能顺手,应该没问题的。不同名称,动作要领可能不同。根据自己习惯,熟练掌握几种动作,我想应该够用了。这也是我学习的体会。
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发表于 2015-8-28 17:41:31 | 显示全部楼层
一项技术选中一个适合自己的老师,肯定可以的!
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发表于 2015-8-30 00:04:05 | 显示全部楼层
张怡宁是唯一的双满贯,楼主有眼光
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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