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[已解决] [已解决]《全民学乒乓公开课》第四期夜色朦胧8.26正手两点攻

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发表于 2015-8-27 00:07:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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《全民学乒乓公开课》第四期夜色朦胧8.26正手两点攻练习,请专家指导。谢谢
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMyMDExNzMyNA==.html
正手两点攻练习





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发表于 2015-8-27 00:16:34 | 显示全部楼层
发球机练多了,人的动作也像机器那样了啊~
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发表于 2015-8-27 01:02:39 来自手机 | 显示全部楼层
你腰腿胳与膊发的是两道劲,多看看徐旋老师的视频你就会明白了。
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发表于 2015-8-27 02:57:44 | 显示全部楼层
我觉得前臂在放松的状态下自然打开将对你整个动作的改善会有帮助,你现在肩紧,击球前与击球后,大臂与前臂的角度基本没有变化,这样你的发力点只能集中在肩上,打开前臂,击球时前臂向前上方挥动,你的力就会从肩上顺下来了。要做到这一点,肩和手臂的放松尤为关键。
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关注潍坊外国语乒乓球俱乐部请加微信:yixingpingpang
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发表于 2015-8-27 06:32:22 来自手机 | 显示全部楼层
.脚下移动还行,先多练单点把攻球动作练好
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发表于 2015-8-27 08:24:45 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-8-27 09:10:21 | 显示全部楼层
步法还是很流畅的,袁教练一语中的,补充下,前臂和手腕引拍时要尽量成一条直线,也就是拍头向右侧,勾着手腕对以后的拉球、对手腕的作用体会都是没有好处的
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-8-27 10:35:40 来自手机 | 显示全部楼层
小臂打开不够,所以收小臂幅度也不够。不像打球,有点推球的感觉。小臂多放一些,收小臂快一些,收到眼前,还原再快一些。仅供参考
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发表于 2015-8-27 11:39:17 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
攻球引拍还是没能觉肩坠肘,这样小臂就打不开!两点攻脚步是没问题的,脚落地,拍引完,但攻球时,更多是手臂带动身体,应是身体带动手臂。还要注意击球时,要主动收小臂,你是整个手臂把球拍过去那种感觉!最好能改进下!对你以后涨球是很有帮助的!
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聽楼主| 发表于 2015-8-28 01:20:50 | 显示全部楼层
谢谢各位教练指点和球友的帮忙指导!
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发表于 2015-8-28 09:22:29 | 显示全部楼层
个人见议,先休息一断时间,身体放松放松,然后再练,会有意想不到的效果,休息时可以练练徒手的,体会放松,
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