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[已解决] [已解决]拉球徒手动作问题

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发表于 2015-8-26 18:30:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问,徒手的时候是要大臂随腰往后走,还是说肘尖垂地,大臂基本上是直的垂直于地面,肘在身前,腰往后走就可以了?
因为我看湿父的教学好像肘随腰往后走,自己做的时候感觉小臂往后打开肘尖垂地好像好一点~~~
麻烦各位教练指点一下

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发表于 2015-8-26 20:57:02 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
为增加球的前冲力,引拍一般都是往后走的,肘在身前是不对的,很难发出力!开始练习拉球时,肘直接下垂是可以的,以后要加质量,就要适度往后引!根据实际情况来,不是每个拉球动作都相同的!

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发表于 2015-8-26 22:19:47 | 显示全部楼层
大臂与身体要保持成一体,肘相对固定,转腰带动大臂,肘当然要随转腰而动。

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发表于 2015-8-27 09:03:38 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享。

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