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[新提问] 前倾的程度

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发表于 2015-8-25 10:14:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问,身体前倾的程度,得屁股翘起来吗?多谢

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发表于 2015-8-25 10:30:12 | 显示全部楼层
屁股翘不翘是什么标准?最好拿手机自己录个像看看,和优秀选手比较一下。
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发表于 2015-8-25 11:48:18 | 显示全部楼层
打球的准备姿势是弯腰屈膝,含胸收腹,提臀(提肛)不能翘屁股后坐。这么做的目的就是为了让上身保持前倾,整个身体的重心才能保持稳定。上身与大腿的角度大概是130度。看看教学视频,对着镜子看看自已的动作就知道前倾是否合适。
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发表于 2015-8-25 17:41:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 kxq 于 2015-8-25 05:43 PM 编辑

湿傅视频里面有标准的准备姿势,准备姿势以方便快速启动为目的,跟跑步的准备姿势比较一下。有一个说法是,视线过网后刚好看到对方端线,基本就可以了。
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有啥说啥,绝不胡说
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