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[已解决] [已解决]寻找动作框架,请指导

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发表于 2015-8-22 13:17:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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四天前上传了视频,都说没有动作框架,需要从头开始练习。
面壁思过后,重新拍了视频,请指导一下,这次有动作框架吗?谢谢






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周明清 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-8-22 17:55:46 | 显示全部楼层
你这是练什么技术?是拉球还是攻球啊?

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拉球,请指导一下。  发表于 2015-8-22 07:12 PM

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发表于 2015-8-22 19:21:27 | 显示全部楼层
这样练不行啊,还是找个教练,从头来吧,这动作攻球幅度大了,拉球也不像。手臂引拍时大小臂夹角打开的太大了,接近伸直了是不对的,正手攻球130度左右,拉球160度左右。

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发表于 2015-8-22 19:36:38 来自手机 | 显示全部楼层
小朋友很有运动天赋,有人教—定能快速提高,没人教也能提高,不过容易留下—此毛病,定型后难于改正

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发表于 2015-8-22 19:43:22 来自手机 | 显示全部楼层
球友还是先练正手攻,正手攻练好了,再练拉球就是分分钟的事,有点夸张,就这个意思

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发表于 2015-8-22 20:46:18 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
收小臂干净利落,打得不错!就是手臂姿势不对,一是大臂与身体的夹角太大,只能在30度左右;二是肘要下坠,不能抬肘;三是动作僵硬不协调,击球前后要学会放松。加油!

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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-8-22 21:21:05 | 显示全部楼层
四天很难有大的改观,从击球感觉、节奏包括准备姿势都有较多问题,小孩可塑性强,改起来可能相对容易一些,大人需要更多的努力才成

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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-8-22 21:27:15 | 显示全部楼层
建议:勿用桌上的发球机,一是节奏不好,不利于完成动作;二是存在击球落点障碍,很烦人,影响打球的心情和顺畅,

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发表于 2015-8-22 21:34:50 | 显示全部楼层
支持老师们的解读~

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发表于 2015-8-22 22:23:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 jiangyongti 于 2015-8-22 10:31 PM 编辑

对正手攻球的理解模糊啊,所谓框架并不是固态存在这么简单的,需要结合大脑意识,还是请教练帮忙吧~

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