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[新提问] 肩部受伤怎么办?

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发表于 2015-8-19 18:32:46 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我是一个乒乓球爱好者,由于前年在练拧拉时,顶肘动作太大不,导致肩关节受伤,做了检查说是滑囊积液,但是我背部有根筋一直吊着疼,针灸,推拿,封闭都试过了,请问哪位知道有专门治疗此类运动损伤的?都已经一年多不敢打球了,每次看到别人打球真的很羡慕啊!

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发表于 2015-8-19 18:43:24 | 显示全部楼层
希望楼主能尽快好起来,大家运动一定适量、合理;顶起来,看看球友们有没有好的办法?

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谢谢了!  发表于 2015-8-19 07:06 PM
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-8-19 18:52:59 | 显示全部楼层
太专业了,不知道有什么好办法。
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发表于 2015-8-19 22:20:55 | 显示全部楼层
热敷下试试,有时最简单的往往是最有效的,有个球友扭伤脚踝就是热敷好的

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我也试过了,冬天时在肩关节贴暖宝宝,去浴室泡澡还是没用。  发表于 2015-8-20 09:08 AM
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-8-20 07:38:00 来自手机 | 显示全部楼层
所以说,打球先注意不受伤!好好养地!
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