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[已解决] [已解决]同事正手的拉球 请专家帮忙指点

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发表于 2015-8-19 07:50:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手的拉球



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聽楼主| 发表于 2015-8-19 07:51:32 | 显示全部楼层
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发表于 2015-8-19 09:50:52 | 显示全部楼层
打得太斯文了,没看到使劲的模样。
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发表于 2015-8-19 11:15:32 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
这种连续拉,重心不宜过低,太过注重收小臂,身全力量没用上,注意身体力量的传递。还是找球不要主动用手臂去找,用身体找球!发力还是等动作协调后再慢慢练!!
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发表于 2015-8-19 11:39:18 | 显示全部楼层
重心没转换,小臂夹得太紧,重心始终在右脚上面。
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发表于 2015-8-19 11:53:07 | 显示全部楼层
脚下站位太死,拉球动作完成后,胯部有一个向前送的动作趋势,整体来看还是不错的,继续努力~
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发表于 2015-8-19 14:30:48 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-8-19 23:11:07 | 显示全部楼层
这水平还是先进行多球练习再进行单球练习吧
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