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[已解决] [已解决]拉下旋看,有没有重心转移

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发表于 2015-8-17 22:28:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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拉下旋,比赛的时候,好像容易忘记利用重心



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发表于 2015-8-17 23:20:15 来自手机 | 显示全部楼层
去看看马龙吧
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发表于 2015-8-17 23:40:21 | 显示全部楼层
拉的挺好的,注意转腰哦,,重心转换是必须的,,
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发表于 2015-8-18 03:56:24 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
发球球速太快,导致重心不够完整,把球发慢点,重心转换带动腰。动作基本上没什么问题,挺标准的。
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发表于 2015-8-18 07:41:16 | 显示全部楼层
这下旋拉的非常好,特别是吃球效果好,实称(千万不要听那些飞溥的理论,把球拉虚了)。就是动作不太舒展,练多了就好了。。。好!
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-8-18 09:50:06 | 显示全部楼层
腰腹的爆发力不够啊。。。
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发表于 2015-8-18 20:59:02 | 显示全部楼层
打得不错。注意几点:1.手臂再打开一点;2.重心不要上下起伏太大;3.注意用上蹬腿转腰的力量
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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