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[新提问] 练习正手攻球

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发表于 2015-8-17 12:50:54 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我练了一段时间的徒手挥拍正手攻球,从镜子上看,动作标准,咋天练了一下发球机,感觉不跟趟!不知速度和旋转调到那个数上,适合我现在的练习?

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洪克 + 10
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发表于 2015-8-17 13:55:14 来自手机 | 显示全部楼层
再练一周,绝对没问题!加油!只是没对上点,节奏的问题。再说动作的完整性、协调性都是为了击球这一时间点服务的,下一步多注意快速还原!坚持!
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发表于 2015-8-17 16:14:59 来自手机 | 显示全部楼层
上旋简单,容易对点!没问题,好练!加油!
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发表于 2015-8-17 16:20:52 | 显示全部楼层
球速先调慢一些,力量也小一些,2到3档吧(不知你是哪个牌子的发球机),能让你从容地做动作,对上点,并能打一板还原到位。练乒乓球不能急的,坚持练下去就会有进步的。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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