请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 1218|回复: 6

[原创] 乒乓球教学讲座学习笔记(七)

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-8-17 10:09:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
精品筛选
版权申明: 原创 
文章类型: 结合技术 
握拍:  
单项技术:  
胶皮种类:  
球星分析:  

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
本帖最后由 老闷儿 于 2015-11-24 04:13 PM 编辑

  乒乓球教学讲座学习笔记(七)
  ●讲座时间:2015年8月15日
  ●主讲教师:郭云鹏(乒乓网创始人http://www.pingpangwang.com
  ●记录整理:余刚(QQ:540286555)
  注:因记录者原因,记漏记错在所难免,还希望各位谅解。
  本次讲座内容安排:
  1、发球时抛球直上直下,几乎垂直地向上抛起的问题。
  2、乒乓球改为40+以后带来的影响变化。
  3、现场提问解答。
  一、发球时抛球弧线的问题?
  部分乒乓球业余爱好者常常说某某发球没有垂直抛球。今天我们就来说说这个发球时抛球的问题。
  乒乓球发球规则:发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
  抛球直上直下,垂直不利于发力。发球时也不可能绝对的垂直。都有抛球弧线,这也是某个大学的研究课题之一。这个课题小组研究实验表明:抛球后球下落,球距离身体15cm左右最利于发力。也就是说距离身体15cm是击球的最佳距离。超过20cm,发球质量会降低;超过30cm或40cm,基本上不能够正常发球,也就说算是抛球失误了。
  球在上升期不能击球。上升期发球是违例,无效发球。
  倾斜线和垂直线夹角不大于25度,都是合格发球。
  发球是为什么要抛弧线?才好借力和发力。
  世界级的选手们发球,都有明显的弧线。播放观看视频,边看边讲解。观看张继科、樊振东等的发球视频。
  二、乒乓球改为40+以后带来的影响变化?
  改了40+大球以后,对速度、力量、旋转、落点的影响哪个更大?大家发表一下自己的看法。
  电影《功夫》语:天下武功,无坚不破,唯快不破。说明了速度的重要性。
  要把力量传递到球上才是关键。咏春里的寸劲,瞬间发力。发力技巧要正确。击球最佳时机,球过网以前或过网时就要引拍完成。提前意识,预判意识,步伐到位。
  专业运动员,国手们,世界级的选手们,前三板以后常常是中远台对拉。在中远台对拉时,已经不是比技术,而是比体力。
  关于旋转,不再于旋转有多强,而是讲究迷惑性和多变性。湿父语:没有处理不好的旋转,只有判断不好的旋转。发球要想直接得分,讲的是迷惑性,让对方判断错误。
  关于落点,不是指多刁钻,而是指突然性(迷惑性)。利用假动作或迷惑性的动作,让对方对球的落点预判失误。也就是说线路突然发生变化。
  有个被忽略的技术:诱导术。诱导术包括眼神,动作,表情,事件等,误导对方。比赛场上,要预判对手。当然,诱导术一举一动要自然,不能让对方或者观众都看穿了。利用一些小技艺,打乱对方的阵脚。在对方状态非常好的时候,怎么办?冷却对手。比如叫暂停或演戏(当然是不道德的,不提倡。只是作为一种技战术来讨论),你的表演还得有天赋,不能一看就是作秀。当然,输赢不是最重要的,或许你赢了球,输了人心;或许你输了比赛,但赢得了尊重和敬仰。
  乒乓球六大要素:速度,旋转,落点,力量,弧线,创新。
  几大要素中,还是速度最重要。拥有了速度,就拥有了一切。
  三、现场提问解答
  1、发完球以后,身体离球台太近怎么办?
  身体离球台不要太近,至少要30cm左右。可以运用垫步,把距离让出来。记住:向前比退后更容易。
  正反手衔接不好,可以是握拍有问题,握得太死。同时也要多练。
  2、发球靠近端线,更容易发出边线球、半出台或不出台的球。
  3、反手如何接侧上旋?利用反手侧拧技术。反手侧拧是种通用的技术,侧上侧下都可以用侧拧技术来解决。
  4、击球都有迎前的力。拔球、拉球都要有向前的运动。只有向前向上,才能制造出弧线。肘关节不要太高。
  5、何为快攻?就是快速攻击。
  6、如何更好的制造弧线?
  正确握拍,握拍不能握得太死,也不能太松。
  重心转换。在重心移动时,腰部要有转动,身体有一定的倾斜。在重心移动过程中,腰部和腹部要收住,保持一定的紧张状态。左右重心转移,上下重心转移。
  当然,制造弧线,还有一个因素就是器材问题,即胶皮。胶片要有吃球的感觉。胶皮太差劲或已经报废了要更换好的胶皮。有利于制造和控制弧线。
  7、胶皮太粘,出球速度慢,不利于发力。不少的业余爱好者,认为胶皮越粘越好,能把球粘起来最好。这是一种误解。粘套和涩套,各有特点。
  8、搓球。
  搓球比攻球简单。搓球想象成托球。拍面稍平,把球托过去。
  搓球不是进攻技术,是一种控球技术。
  搓球时手腕稍外展。初学者手腕不要主动发力,用前臂发力,把球托过去。
  9、拧球。打球多用腰。不要只是手臂打球。打球不用腰,终究艺不高。
  10、不敢起板进攻怎么办?从改变心态开始:不要怕输。一定要敢于主动进攻。只有进攻,才能占据主动性。最好的防守是进攻。
  11、直拍握拍手指起泡?新的球拍一定要打磨,握起才舒服。
  12、迎前,重心转移,双脚的膝盖要动起来。膝盖头明显的位置变化。湿父起身示范。
  13、转腰、拧腰的区别?转腰主要是左右重心转移;拧腰主要是收腹展腹。以前专门讲过的。自己下来找来复习体会。

评分

参与人数 4浮云 +45 收起 理由
dh667879 + 5
2290333963 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
jiyibin + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
努力不惑 + 20

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:掌握基本功竟然如此简单
下一篇:半路出家练习直拍横打的困难
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-8-17 14:08:23 | 显示全部楼层
高级{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-8-17 16:51:26 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
本楼回复(0) 收起
爱乒才会赢
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-8-20 04:09:42 | 显示全部楼层
谢谢楼主的讲作笔记。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-8-20 10:26:46 | 显示全部楼层
非常好,非常实用!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-10-2 19:33:17 | 显示全部楼层
这篇真好!
本楼回复(0) 收起
打赏一下试试!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-19 15:53:32 | 显示全部楼层
学习学习再学习。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部