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[已解决] [已解决]正手攻球联系第二版,请老师们指正

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发表于 2015-8-16 01:22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 471898050 于 2015-8-16 01:29 AM 编辑

上次老师们和球友们给了很多好的意见,非常感谢你们,请老师们指导下这次的正手攻球练习http://v.youku.com/v_show/id_XMTMxMDY2NTg1Ng==.html

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发表于 2015-8-16 09:42:49 | 显示全部楼层
好多了,我说的那两个问题都解决了,加油!
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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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发表于 2015-8-16 09:44:30 | 显示全部楼层
手机和平板电脑观看链接地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMTMxMDY2NTg1Ng==.html
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发表于 2015-8-16 09:49:29 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
收前臂动作挺好,蹬地转腰与之配合的不好,现在击球的力主要力来自收前臂。下步练习重点是腿带腰腰带收前臂。
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聽楼主| 发表于 2015-8-16 10:54:08 | 显示全部楼层
多谢fengqiao的建议和鼓励
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聽楼主| 发表于 2015-8-16 10:59:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 471898050 于 2015-8-17 08:30 PM 编辑

怎么会有重复发帖
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聽楼主| 发表于 2015-8-16 11:05:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 471898050 于 2015-8-17 08:30 PM 编辑

怎么会有重复发帖
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发表于 2015-8-16 11:06:19 | 显示全部楼层
建议:注意还原动作,看看乒工厂那个医生的视频,把还原动作加上,只是建议,请勿拍砖
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聽楼主| 发表于 2015-8-16 11:57:54 | 显示全部楼层
多谢朱教练指导。我观察涅父和其它国手的正手攻球视频,发现他们都是腿腰动作先行,小臂动作稍延迟,而并不是像我这样动作完全同步,不知道观察是不是正确,难道这就是朱教练所说的腿带腰,腰带小臂吗?
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发表于 2015-8-16 12:58:57 | 显示全部楼层
有点 夹大臂了,注意 大臂与身体之间的 夹角 大约在 30--40度之间

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我也觉得,夹大臂比较明显  发表于 2015-8-16 06:50 PM
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发表于 2015-8-16 14:05:19 | 显示全部楼层
学习了,,支持朱老师的解读~
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聽楼主| 发表于 2015-8-16 14:12:37 | 显示全部楼层
谢谢歌风小学,我会注意的
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发表于 2015-8-16 18:52:32 来自手机 | 显示全部楼层
重心还应该下降
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聽楼主| 发表于 2015-8-16 22:04:49 | 显示全部楼层
谢谢liudayong1860的意见
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发表于 2015-8-17 08:47:22 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-8-17 12:53:29 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-8-18 20:07:35 来自手机 | 显示全部楼层
多练啊,放松点,大臂有点夹
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