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[原创] 【GIF动态图】孙姗指导158学员错误纠正

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发表于 2015-8-14 17:53:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
文章类型: GIF动态图 心得分享 
握拍: 横拍 
单项技术: 正手攻球 反手拨球 搓球 正手弧圈球 反手弧圈球 拧拉 发球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析:  

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本帖最后由 jlsylbs 于 2016-4-15 08:59 AM 编辑

【GIF动态图】孙姗指导158学员错误纠正


    正手攻球

   

乒乓网孙姗教球

乒乓球,GIF动态图,教练,孙姗,错误纠正
15886000164这位学员的错误纠正和训练

    正手攻球出现的问题是小臂没有收,肘部往后拉,然后挥到了右眼睛,应该是放开挥到左眼睛,正确的示范如下。

乒乓网孙姗教球

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正手攻球示范

    下面是正手拉球

乒乓网孙姗教球

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    正手拉球,右肩要下沉下来,然后不要往后坐,后脚跟抬起一点,然后重心前倾,还有问题是击球时,击球瞬间收小臂没有暴发力,太过匀速,正确的示范如下。

乒乓网孙姗教球

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正手拉球示范

    反手拔球的动作还不错,就是击球时间有点过早,重心站得太高。

乒乓网孙姗教球

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15886000164这位学员的错误纠正和训练

    正确的示范如下,这是反手拔球的动作

乒乓网孙姗教球

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反手拔球示范

    然后下一个动作是反手拉球,反手拉球时,发球机的速度一定要调慢,然后打完一板,再来下一板,正确的示范如下。

乒乓网孙姗教球

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反手拉球示范

    正手搓球,首先重心要降低,然后身体要进入到球台里面。

乒乓网孙姗教球

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15886000164这位学员的错误纠正和训练

    然后击球瞬间一定要有一个加速摩擦的一个过程,放松,击球前放松,然后击球瞬间加力,这是正手搓球。

乒乓网孙姗教球

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正手搓球球示范

    反手搓球和正手搓球是一样的,重心要降低,身子要进入到球台里面,击球瞬间要加速摩擦,来看一下动作,这是正手搓球和反手搓球。

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反手搓球球示范

    下面讲正手挑球和反手拧拉的动作,正手挑球,身子近球台里面,然后基本上是用手臂和手腕的力量,来看一下动作示范,这是正手挑球的动作示范,主要是击球瞬间的一个加速变化。

乒乓网孙姗教球

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正手挑打示范

    然后反手拧拉,扭腰带着手臂和手腕,来看一下动作示范


乒乓网孙姗教球

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15886000164这位学员的错误纠正和训练


乒乓网孙姗教球

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反手拧拉示范

    现在我们讲反手发球和正手发球

乒乓网孙姗教球

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15886000164这位学员的错误纠正和训练

    首先是反手发球,抛的球高度不够,然后重心太高,击球的时候没有用下腰的力量,看一下动作示范,抛球往前走,也是手臂先放松,然后击球瞬间加速摩擦。

乒乓网孙姗教球

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反手发球示范

    下面来讲的是正手发球,正手发球出现的问题是击球瞬间没有手腕加上力,全是小臂这么把球碰出去了,所以球的旋转就没了,击球瞬间有一个手腕抖动的一个动作。


乒乓网孙姗教球

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15886000164这位学员的错误纠正和训练


乒乓网孙姗教球

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正手发球示范

    158的视频指导,到此结束。

《全民学乒乓公开课》第4期:孙姗指导158学员错误纠正_乒乓球教学视频
http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=41166&fromuid=101501






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发表于 2015-8-14 18:47:32 | 显示全部楼层
动图做得很好,把公开课的精华都记录下来了,让人一看就知道错误与正确的动作
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发表于 2015-8-14 22:44:03 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}{:soso_e163:}
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发表于 2015-8-14 22:56:34 | 显示全部楼层
给孙姗教练点个赞,
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发表于 2015-8-15 08:19:27 | 显示全部楼层
点个赞!!!很有收获!!!
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发表于 2015-8-15 08:25:10 | 显示全部楼层
看过此视频,教练讲的简洁,明了。网友做的动图非常好,正确与错误动作对比明显,方便学习。谢谢
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发表于 2015-8-15 08:50:41 | 显示全部楼层
孙教练,支持你,很经典 。
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发表于 2015-8-15 09:24:38 | 显示全部楼层
教练执导的真认真啊
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发表于 2015-8-15 09:41:07 | 显示全部楼层
非常好,认真学习一下!
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发表于 2015-8-15 18:29:21 | 显示全部楼层
孙教练,求指导
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爱乒才会赢
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发表于 2015-8-16 13:14:09 | 显示全部楼层
教练太棒了。{:soso_e179:}专业。看问题准确,示范标准。对比看来,指导性,针对性强。好,好,好。
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发表于 2015-8-16 21:49:57 | 显示全部楼层
又看了一遍,百看不厌{:soso_e179:}
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发表于 2015-8-17 10:00:43 | 显示全部楼层
赞赞赞赞。标准。
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发表于 2015-8-26 18:50:42 | 显示全部楼层
对我们 业余太有帮助啦,,谢谢
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发表于 2015-8-27 14:16:57 | 显示全部楼层
刚下载了,很好!孙教练!辛苦啦!
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发表于 2015-8-27 21:29:51 | 显示全部楼层
错误示范达人也辛苦了
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发表于 2015-8-29 23:05:34 | 显示全部楼层
谢谢指导,辛苦了!
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发表于 2015-9-1 09:50:55 | 显示全部楼层
好贴,谢谢分享.
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发表于 2015-9-1 11:34:52 | 显示全部楼层
基本功,得好好练练,和教练打的完全两码事!学习中!
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发表于 2015-9-3 01:07:47 | 显示全部楼层
做的非常好,学习了
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