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[已解决] [已解决]反手拨球,加强了向前的击打。

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发表于 2015-8-13 21:20:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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   反手拨球,认真的看了教学视频,听取了教练和球友们的建议,加强了向前的发力,前臂打开的幅度也大了一些,可是仔细的看自己的视频,和袁义兴的教学视频相对照,感觉我的反手拨球根本就不是那回事,请乒乓网的教练和球友帮我看看,问题出在哪儿?我的引拍还要高一些吗?感觉引拍高了,发力不是很顺畅。谢谢了。http://v.youku.com/v_show/id_XMTMwODkxNDk2MA==.html

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发表于 2015-8-13 21:56:18 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
反手拨应随来球的高低相应调整肘部的高度,使前臂能够平行于台面运动,更加充分的向前发力,另外重点体会击球瞬间集中发力的感觉...

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手腕拱应该是拍形都点亮了吧  发表于 2015-8-14 08:51 AM
谢谢李老师的指导,你的意思是让我降低重心,使前臂保存和桌面平行,是吗?  发表于 2015-8-13 11:22 PM

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发表于 2015-8-13 22:02:27 | 显示全部楼层
这横拨的感觉还是不错的,只是动作细节上还存在很多问题,需要注意,来球的确有点高,可适当调低点,引拍高低要根据来球高低。既然是横拨,击球不完全是撞击,要有点摩擦,接触球后,前臂外旋,挥拍至右肩前,高度和肩的高度差不多,再有就是拧腰的带动,还差些,力量没发出来!可再看看湿父的教学对比下!

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发表于 2015-8-13 22:22:08 | 显示全部楼层
顶肩架肘不够啊,,造成你的击球点靠左,感觉整个动作结构不是很紧凑,比较松散。。继续努力~~一起进步!

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发表于 2015-8-13 22:53:53 | 显示全部楼层
动作框架不错,下肢的屈膝、蹬伸和拧腰配合不太协调,应该有轻微的向左转腰。另外,前臂的外展前送过于匀速,缺少瞬间爆发,这个也心急不得需不断的坚持练习。

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朱老师,谢谢你的多次指导。你帮我看看,我引拍时,小臂是没有和桌面平行的,是否引拍还要高一点啊?  发表于 2015-8-13 11:02 PM
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发表于 2015-8-13 23:18:07 | 显示全部楼层
感觉已经算不错的了
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发表于 2015-8-14 09:53:53 | 显示全部楼层
大叔你在哪里打球,有机会我们切磋一下

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平时在家练练球,上班的时候,和同事在一起打,都是打野球的,今年暑假我刚刚开始学正手攻球和反手拨球。  发表于 2015-8-14 10:12 AM
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发表于 2015-8-14 10:03:05 | 显示全部楼层
不错,学习啦!
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发表于 2015-8-14 13:59:18 | 显示全部楼层
肘 应内收一点,最终肘尖要向下。

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谢谢指导。  发表于 2015-8-14 03:01 PM
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发表于 2015-8-14 16:26:42 | 显示全部楼层
听专家的,慢慢来,不能一口吃成个胖子。
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发表于 2015-8-14 16:31:25 | 显示全部楼层
我没有你们用功。我练了一下横拨,想想还是把正手动作先改好。也是在家做做动作,有空上台上练练。

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发表于 2015-8-14 16:55:05 | 显示全部楼层
我人在上海
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发表于 2015-8-15 11:22:30 | 显示全部楼层
动作已经不错了。就是重心要低些就更好了。重心低了,你的击球高度就会下来,引拍也会低些。上半身不错了。

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聽楼主| 发表于 2015-8-15 12:18:20 | 显示全部楼层
   感谢教练和球友们给我反手拨球提出这么多意见和建议,现归纳一下,重点从一下几个方面进行训练。
   1:降低重心,让小臂平行于桌面,体会向前击打的感觉,和拉的感觉区分开。
   2:体会蹬地,轻微转腰,拧腰,挥臂发力的协调性。
   3:继续控制手腕的稳定。
   4:当上述问题基本解决后,再体会发力的训练。

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MLS
主要问题不在技术细节上,而是练习的时间不到,动作要领要在上万次的挥拍中感悟和体悟,各项基本技术初学时都要有—个时间过程,你现阶段还差很远,不是你打的不好,而是功夫不到  发表于 2015-8-19 07:02 PM
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发表于 2015-8-15 23:18:57 | 显示全部楼层
把发球机的弹跳降低点练球,太高了压得动作就会多。注意盯球,台内拨球的点再提前点,感觉迎前不够.
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发表于 2015-8-15 23:46:00 来自手机 | 显示全部楼层
还是学湿父的教学视频吧!没有比他讲得更好的了。横拨肘部也要有向前推送,湿父讲得很清楚。另外你的发球机要调节一下,弧线太高了。
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发表于 2015-8-17 21:12:56 | 显示全部楼层
反手拨球打得不错了,再改进一下就更完善了。一是降低重心,要弯腰曲膝收腹前倾些;二是要注意放松与收紧的关系,完善发力的协调性;三是拨球时,以肘为支点外展小臂,不是往前推,是转小臂,你推得过多
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